黃瓜拌肺片

豬肺：豬肺有補(bǔ)虛、止咳、止血之功效，可用于治療肺虛咳嗽、久咳咯血等癥；常人不必多食。黃瓜：黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬...

類別肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 咳嗽調(diào)理 

菜系私家菜

杏仁拌豆腐

豆腐(南)：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 更年期綜合癥調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系私家菜

蔥油蘆薈絲

海蜇皮：海蟄含有人體需要的多種營(yíng)養(yǎng)成分，尤其含有人們飲食中所缺的碘，是一種重要的營(yíng)養(yǎng)食品。海蜇具有清熱，化痰，消積，通便...

類別清熱解毒調(diào)理 高血壓調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系私家菜

蜂蜜拌蘆薈

白果（鮮）：銀杏中的黃銅甙、苦內(nèi)脂對(duì)腦血栓、老年性癡呆、高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化、腦功能減退等病有特殊的預(yù)防和治療效果，...

類別清熱解毒調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 咳嗽調(diào)理 

菜系私家菜

拌草莓糖泥

草莓：草莓是老少皆宜的健康食品，主要含有維生素A、C、E，生物素，鈣、鐵、磷、鉀等礦物質(zhì)，葉酸等。草莓含有的營(yíng)養(yǎng)素容易被...

類別清熱去火調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 咳嗽調(diào)理 

菜系私家菜

杏仁拌芥蘭

芥藍(lán)：芥藍(lán)是葉菜類中含維生素較多的青菜，其中含有有機(jī)堿，這使它帶有一定的苦味，能刺激人的味覺神經(jīng)，增進(jìn)食欲，還可加快胃腸...

類別營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 便秘調(diào)理 咳嗽調(diào)理 

菜系私家菜

草菇燒絲瓜

絲瓜：絲瓜中含有豐富的多種營(yíng)養(yǎng)元素，其中特別是能防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C最多，能保護(hù)皮膚、消除斑塊，...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 月經(jīng)不調(diào)調(diào)理 

菜系私家菜

銀耳燉木瓜

木瓜：木瓜有健脾消食的作用。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食用進(jìn)行消化和吸收，因此有健脾消食之功。木瓜中...

類別肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 咳嗽調(diào)理 

菜系私家菜

雙雪湯

銀耳(干)：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對(duì)老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素D，能防止...

類別咳嗽調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系私家菜

綠茶杏仁湯

杏仁：杏仁含有豐富蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鎂、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)元素，還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內(nèi)膽...

類別清熱去火調(diào)理 咳嗽調(diào)理 祛痰調(diào)理 

菜系私家菜