- [吳式太極拳] 吳式太極拳 吳式太極功的五大基本要求
- 現(xiàn)在，越來越多的人喜歡打太極拳。練習(xí)太極拳的好處有很多，不僅可以強(qiáng)身健體，而且可以修身養(yǎng)性。吳式太極拳是太極拳中較為受歡迎的一派。今天，小編要和大家一起探討的是
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 練習(xí)吳式太極拳的七大勁力
- 太極拳是中國自古以來就有的武術(shù)。很多人都喜歡練太極拳。打太極拳的好處有很多，不僅可以鍛煉身體，而且可以緩解壓力，是一種可以讓你覺得放松的養(yǎng)生運(yùn)動，今天，小編要和
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 練習(xí)吳式太極拳的人生領(lǐng)悟
- 太極拳已經(jīng)變成了很多人一生的愛好。練習(xí)太極拳不僅可以讓你的身心得到放松，也可以使得自己的身體日漸輕靈充沛。吳式太極拳是一派受很多人歡迎的太極拳流派。現(xiàn)在很多吳式
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 練吳式太極要分清陰陽虛實(shí)
- 太極拳是很多人都喜歡的運(yùn)動方式。練習(xí)太極拳的好處有很多，不僅可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，而且可以達(dá)到進(jìn)化內(nèi)心，升華情感。今天，小編就是大家一起探討一下，練習(xí)吳式太極拳如何
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 如何練習(xí)吳式太極拳的發(fā)力
- 隨著越來越多的人關(guān)注自己的身體，養(yǎng)生已經(jīng)成為一種很流行的名詞。現(xiàn)在隨處可以好多人在公園的一角打太極拳。吳式太極拳是太極拳眾多流派中的一支。今天，就讓大家和小編一
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 如何練吳式太極拳的柔和活
- 隨著人們越來越關(guān)注自己的身體，很多人喜歡打太極拳來養(yǎng)生。而吳式太極拳作為太極拳眾多門派中受很多人歡迎一派，如何正確地練習(xí)吳式太極拳，這是我們值得思考的問題。接下
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 練習(xí)吳式太極拳的六個法則
- 太極拳是傳統(tǒng)的中國武術(shù)之一。現(xiàn)在越來越多的人喜歡打太極拳。今天就讓我們一起來了解一下太極拳眾多門派中的吳式一派。練習(xí)吳式太極拳有六大要點(diǎn)，就讓我們一起來學(xué)習(xí)一下
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 如何練吳式太極放松和站樁
- 經(jīng)常聽練習(xí)吳式太極拳的人說;練習(xí)吳式太極拳要放松。可是怎樣才能放松?不是每一個人都能弄明白的。松、是一種功夫松的前提是虛、空。不能使自己的身體和意境進(jìn)入虛、空的
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 如何練吳式太極的九大功法
- 如何練吳式太極的九大功法丹功吳式太極拳所有動作的關(guān)鍵是丹田的樞紐作用，拳式周身一家，大小動作都要以丹田為樞紐。丹田運(yùn)動也叫骨盆運(yùn)動。所謂“練精化氣”的鼎爐，就是
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 如何練吳式太極的行拳走架
- 吳式太極拳的行拳運(yùn)架意境是怎樣的呢?這分多個層次，每個層次有每個層次的境界，功力不到，無法往下練，也體會不到那境界。第一、初始熟悉套路后，行拳走架時就要做到緩慢
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 如何理解吳式太極拳的順逆
- 順逆吳式太極拳以順逆纏絲為其精華。非順即逆,處處皆講螺旋式的纏絲勁,不論是開合、虛實(shí)、剛?cè)峥炻兓?都要走纏絲勁。順與逆的變化,是根據(jù)著力點(diǎn)的變化而變換。因此雙
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 如何練習(xí)吳式太極拳的放松
- 做到“放松”、打出“內(nèi)勁”，既是正確掌握吳式太極拳動作規(guī)格，提高吳式太極拳演練水平的必備條件，也是吳式太極拳家展示拳藝修養(yǎng)的重要表現(xiàn)形式之一。一、打吳式太極拳為
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 練習(xí)吳式太極拳要學(xué)會用力
- 一、心、意、精、氣、神筆者認(rèn)為兩文均談到的“內(nèi)三“吳式太極拳是什么?心就是吳式太極拳，吳式太極拳就是心”(解守德先生語)。練吳式太極拳中的心，是擔(dān)負(fù)多重任務(wù)所形
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 學(xué)習(xí)吳式太極的用意不用力
- 一、“全是用意，不是用勁”書法講究筆力，拳法講究勁力。不過，書法有強(qiáng)調(diào)“用筆之力，不在于力”的,而吳式太極拳學(xué)恰好也是十分強(qiáng)調(diào)“用意不用力”的。吳式太極拳名家楊
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 練習(xí)吳式太極拳的七字要訣
- 沾衣發(fā)力是傳統(tǒng)武術(shù)很多門派中都有的一種發(fā)力方法，用以展示整勁、合勁的力量。在實(shí)戰(zhàn)中若能應(yīng)用，其功夫已臻大成。一般來講，站樁有半年功夫或練習(xí)套路有一年左右者皆可以
