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[太極拳視頻] 太極拳視頻 練習武當太極拳九式的方法
練習太極拳有助我們修身養性、強身健體,是很中老年人都喜歡的健身運動。武當山大張旗鼓的宣傳攻勢的確奪人眼球,其文化的培育也是煞費苦心,期望打造一張“武當文化”的名
[太極拳視頻] 太極拳視頻 春天練習太極拳7個的注意事項
春季的季節是比較干燥的,那么一些愛練習太極拳的朋友們要注意了,太極拳可以強身健體也是一項有氧運動,那么今天小編就給你們講講練習太極拳需注意的事項。春天練習太極拳
[楊式太極拳] 楊式太極拳 練楊式太極拳85式的四大好處
85式楊式太極拳是較為常見的養生保健太極拳,具有柔和緩慢、松靜自然、舒展大方、老幼咸宜等特點。一共分為85式,連貫掌握需要堅持練習,85式中相互之間又可以轉化,
[吳式太極拳] 吳式太極拳 吳式太極拳的八字要訣和好處
打吳式太極拳,是中老年人喜愛且又十分相宜的一項健身運動,太極要練,我們在練的時候一定要記住并理解太極的八字要訣——慢、松、柔、剛、圓、勻、靜、輕。慢行云流水,外
[和式太極拳] 和式太極拳 和式太極拳十字手如何學習
養生和式太極拳理精法密,練形、意、息、松、氣、勁、神,層次修煉,逐階登升。學練養生和式太極拳應由淺入深逐級進修,學一式練一式,練一式得一式,一階有一階的功效,功
[楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式太極拳的推手如何練習
傳統楊式太極拳的技法是通過推手練習來掌握的。在練習的過程中,初學者必須掌握四種勁,這四種勁分別為黏勁、走勁、引勁和拿勁。從技擊的角度講,四種勁又可以概括為兩種類
[42式太極拳] 42式太極拳 42式太極拳競賽套路的風格特點
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[24式太極拳] 24式太極拳 如何學習24式太極拳的站樁
24式太極拳是一種內外兼修的拳術,如今不少中老年人都已經開始練太極拳,既能陶冶情操,又可以增強體質,但是如何正確的練習24式太極拳,請大家一起看。太極拳最根本的
[孫式太極拳] 孫式太極拳 學習孫式太極拳的四大基礎
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吳式太極拳是現在很多中老年人鍛煉的主要項目,而對于打太極的好處,相信大部分人了解的都不多。研究中發現,打太極的好處非常多,甚至利用人體全身。因此建議體質弱的人群
[武式太極拳] 武式太極拳 練武式太極拳內在感覺的三種方法
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太極拳現在已經是一種全民健身運動了,而人們現在一般練的都是陳氏太極拳,陳氏太極拳經過近百年的發展演變,派生了楊、吳、武、孫四大流派;下面就帶大家一起見識一下陳氏
[陳式太極拳] 陳氏太極拳 陳氏太極拳的發展簡史及其演變
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傳統養生功法中的五禽戲、八段錦、十二段錦、太極拳、八卦掌等,均屬于動功導引的范圍之內。向大家介紹并推薦八卦掌的習練方法,希望大家堅持練習,就能身心愉悅,強健安泰
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