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[太極拳視頻] 太極拳視頻 三種更好練習太極拳的方法
習拳者要想克服諸種弊端,就必須處理好心、意、精、氣、神與外形動作的關系。三種更好練習太極拳的方法一、以意行竅,調動經絡系統活力解決好畫弧走圈中的內在性、和諧性與
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳自誤通常表現的十方面
一個習拳者練半年以上(以每日練l小時計),如果只是停留在豐富了生活休閑內容,而于健康方面并沒明顯變化(如某些慢性病沒有得到控制,精神面貌沒有改觀),這種情況的出
[楊式太極拳] 楊式太極拳 如何學習楊式太極拳用掌的方法
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