1原料介紹
白菜薹菜心品質(zhì)柔嫩,風(fēng)味可口,營(yíng)養(yǎng)豐富。菜心可炒食。煮湯及加工出口。主要出口港、澳及歐美等地。按生長(zhǎng)期長(zhǎng)短和對(duì)栽培季節(jié)的適應(yīng)性分為早熟、中熟和晚熟等類型。
2營(yíng)養(yǎng)分析
白菜薹各類營(yíng)養(yǎng)成分含量比較均衡全面,熱量較低,適宜減肥期間食用。
3適宜人群
一般人群均可食用,尤適于腎虛腰痛、氣滯呃逆、風(fēng)溫腰痛、小兒疝氣等癥患者食用。
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