金蒜虎皮青椒

柿子椒的水分含量高(74%~94%)，熱量低，但隨著它的成熟水分含量會降低，熱量會增高。維生素A和維生素C隨其成熟度而增...

類別糖尿病調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

蒜味奶油烤土豆

土豆：所含的鉀能取代體內(nèi)的鈉，同時能將鈉排出體外，有利于高血壓和腎炎水腫患者的康復(fù)。土豆有很好的呵護(hù)肌膚、保養(yǎng)容顏的功效...

類別延緩衰老調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

蒜香勾芡鳳爪

雞爪：營養(yǎng)價值頗高，含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白，多吃能軟化血管。同時，還具有美容功效，膠原蛋白在酶的作用下，能提供皮膚細(xì)胞...

類別高血壓調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

蒜香糟鹵鳳爪

雞爪：營養(yǎng)價值頗高，含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白，多吃能軟化血管。同時，還具有美容功效，膠原蛋白在酶的作用下，能提供皮膚細(xì)胞...

類別高血壓調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

蒜泥海蜇蘿卜絲

蘿卜：被稱為“自然消化劑”根莖部分含有淀粉酶及各種消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促進(jìn)食物消化，解除胸悶，抑制胃酸過...

類別防癌抗癌調(diào)理 消化不良 

菜系家常菜

蒜香小炒肉

豬肉:蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的。

類別防癌抗癌調(diào)理 感冒調(diào)理 

菜系家常菜

蒜香秋刀魚

秋刀魚含有EPA和DHA，可降低血膽固醇、三醇肝油脂，且降低血壓，避免血凝塊，有益于高血壓或冠狀動脈硬化者;含有的豐富的...

類別高血壓調(diào)理 益智補腦調(diào)理 

菜系家常菜

蒜香金針菇

金針菇具有熱量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多種維生素的營養(yǎng)特點。氨基酸的含量非常豐富，高于一般菇類，尤其是賴氨酸的含量特別...

類別高血壓調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系家常菜

蒜香蒸芹菜葉

芹菜經(jīng)腸內(nèi)消化作用產(chǎn)生一種木質(zhì)素或腸內(nèi)脂的物質(zhì)，這類物質(zhì)是一種抗氧化劑，高濃度時可抑制腸內(nèi)細(xì)菌產(chǎn)生的致癌物質(zhì)。它還可以加...

類別防癌抗癌調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系家常菜

菠菜翡翠球

菠菜中所含微量元素物質(zhì)，能促進(jìn)人體新陳代謝，增進(jìn)身體健康。大量食用菠菜，可降低中風(fēng)的危險。菠菜提取物具有促進(jìn)培養(yǎng)細(xì)胞增殖...

類別糖尿病調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜