金蒜粉絲蒸絲瓜

絲瓜：保護皮膚，消除斑塊，防止皮膚老化，是皮膚細嫩不可多得的美容佳品。絲瓜藤和莖的液汁既有保持皮膚彈性的特殊功能。能美容...

類別養顏美容調理 益智補腦調理 

菜系家常菜

臘味合蒸藕圓

豬肉:蛋白質屬優質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。

類別貧血調理 益智補腦調理 

菜系家常菜

韭菜丸子

韭菜性溫，味辛，但無壯陽成份。韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助于疏調肝氣，增進食欲，...

類別潤腸通便 益智補腦調理 

菜系家常菜

益智核桃飯

核桃含有豐富的不飽脂肪酸，經常食用核桃，不但不會升高血糖，還能減少腸道對膽固醇的吸收，適合高血脂、高血壓、冠心病病人食用...

類別冠心病調理 益智補腦調理 

菜系家常菜

豆豉香焗秋刀魚

秋刀魚含有EPA和DHA，可降低血膽固醇、三醇肝油脂，且降低血壓，避免血凝塊，有益于高血壓或冠狀動脈硬化者;含有的豐富的...

類別高血壓調理 益智補腦調理 

菜系家常菜

蒜香秋刀魚

秋刀魚含有EPA和DHA，可降低血膽固醇、三醇肝油脂，且降低血壓，避免血凝塊，有益于高血壓或冠狀動脈硬化者;含有的豐富的...

類別高血壓調理 益智補腦調理 

菜系家常菜

香煎秋刀魚

秋刀魚含有EPA和DHA，可降低血膽固醇。且降低血壓，避免血凝塊，有益于高血壓或冠狀動脈硬化者;含有的豐富的維生素B可以...

類別益智補腦調理 高血壓調理 

菜系家常菜

番茄辣椒醬瓦塊魚

草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，是心血管病人的良好食物;含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的功效，而且...

類別防癌抗癌調理 益智補腦調理 

菜系家常菜

核桃黑芝麻糊

芝麻：具有養血的功效，可以治療皮膚干枯、粗糙、令皮膚細膩光滑、紅潤光澤。可強壯身體、益壽延年、滋補肝腎、潤養脾肺。 ...

類別養顏美容調理 益智補腦調理 

菜系家常菜

意大利面

豬肉:蛋白質屬優質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。

類別貧血調理 益智補腦調理 

菜系私家菜