銀芽炒鱔絲

鱔魚：鱔魚富含DHA和卵磷脂它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分，而且是腦細胞不可缺少的營養(yǎng)；鱔魚特含降低血糖和調(diào)節(jié)血...

類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系私家菜

冬瓜豆芽冬菇頭湯

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養(yǎng)胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類別減肥瘦身調(diào)理 高血壓調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系私家菜

咖喱雜菜湯

土豆：土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物，是理想的減肥食品。每100克土豆含鉀高達300毫克。專家認為，每周吃5～6...

類別減肥瘦身調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系私家菜

鯇魚片蛋花湯

草魚：草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物；草魚含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的...

類別胃炎調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系私家菜

大豆芽冬菇腳腐皮湯

油皮：豆腐皮中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，營養(yǎng)價值較高；含有大量的卵磷脂，可預防心血管疾病，保護心臟；含有多種礦物質(zhì)，補充鈣質(zhì)，...

類別減肥瘦身調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 

菜系私家菜

掌上明珠

鴨掌：鴨掌含有豐富的膠原蛋白,和同等質(zhì)量的熊掌的營養(yǎng)相當。掌為運動之基礎器官，筋多，皮厚，無肉。筋多則有嚼勁，皮厚則含湯...

類別減肥瘦身調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系私家菜

豌豆泥腸湯

豌豆：豌豆中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、胡蘿卜素，可以提高機體的抗病能力和康復能力，增強機體免疫功能，防止人體致癌物質(zhì)的合成，降低人...

類別健脾開胃調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系私家菜

莧菜蒜頭湯

莧菜(綠)：莧菜營養(yǎng)豐富，幾乎含有人體所需要的幾大常量營養(yǎng)素，且都是易于消化吸收的優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)。其中的優(yōu)質(zhì)鈣、鐵都是其他蔬菜...

類別跌打骨折調(diào)理 便秘調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系私家菜

炒土豆絲

土豆：土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物，是理想的減肥食品。每100克土豆含鉀高達300毫克。專家認為，每周吃5～6...

類別健脾開胃調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系私家菜

炒雪菜筍

冬筍：冬筍是一種富有營養(yǎng)價值并具有醫(yī)藥功能的美味食品，質(zhì)嫩味鮮、清脆爽口，含有蛋白質(zhì)和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵...

類別便秘調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 動脈硬化調(diào)理 

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