蘆筍餃

豬肉(肥瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具...

類別快餐/主食 營養(yǎng)不良調(diào)理 腎炎調(diào)理 

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蘑菇木耳西蘭花腐竹湯

腐竹：腐竹中含有豐富蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價值較高；其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預(yù)防心血管疾病，保護心...

類別減肥瘦身調(diào)理 高血壓調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

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炒素菜

菜花：菜花中豐富的維C、胡蘿卜素、硒、維K、等多種具有生物活性的物質(zhì)。對人體可增強肝臟解毒能力、提高機體的免疫和抗病能力...

類別微波食譜 高血壓調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

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清明菜炒雞蛋

清明菜：清明菜含豐富的脂類物質(zhì)、揮發(fā)油、大量胡蘿卜素及少量B族維生素、鼠曲草素、硝酸鉀、氯化鉀等。有止咳平喘、降低血壓功...

類別高血壓調(diào)理 消化性潰瘍調(diào)理 

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綠豆海帶粥

綠豆：綠豆含有豐富營養(yǎng)元素，有增進食欲、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護肝臟的作用；綠豆味甘，性涼，入心、胃經(jīng)；具...

類別甲狀腺疾病調(diào)理 高血壓調(diào)理 中風調(diào)理 

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蝦子扒海參

海參（水浸）：海參含膽固醇低，脂肪含量相對少，對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品，常食對治病強身很有益處。...

類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 高血壓調(diào)理 冠心病調(diào)理 

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首烏肝片

豬肝：豬肝中含有豐富的維生素A、維生素B2、鐵等元素，有補肝、明目、養(yǎng)血的功效，特別適合貧血、常在電腦前工作、愛喝酒的人...

類別延緩衰老調(diào)理 高血壓調(diào)理 冠心病調(diào)理 

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紅蘿卜海蜇粥

紅蘿卜：蘿卜所含熱量較少，纖維素較多，吃后易產(chǎn)生飽脹感，這些都有助于減肥。蘿卜能誘導人體自身產(chǎn)生干擾素，增加機體免疫力，...

類別清熱解毒調(diào)理 祛痰調(diào)理 高血壓調(diào)理 

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葛根薏苡仁粥

薏米：薏苡仁含豐富的碳水化合物，其主要成分為淀粉及糖類，并含有脂肪、蛋白質(zhì)、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、維生素B1等營養(yǎng)物...

類別冠心病調(diào)理 高血壓調(diào)理 關(guān)節(jié)炎調(diào)理 

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茵陳淡竹葉粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類別肝炎調(diào)理 高血壓調(diào)理 冠心病調(diào)理 

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