豉油西蘭花

西蘭花中礦物質成分比其他蔬菜更全面，鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量很豐富，比同屬于十字花科的白菜花高出很多。

類別高血壓調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

水晶蝦餃皇

蝦：含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。脂肪含量少，并...

類別高血壓調理 高脂血癥調理 

菜系廣東菜

番茄蔬菜濃湯

番茄：番茄紅素能夠有效預防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。降低血壓經常發生牙齦出血或皮...

類別防癌抗癌調理 高血壓調理 

菜系私家菜

燕麥苦瓜釀

苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原，具有一定的抗癌作用。具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預防骨質疏松...

類別高脂血癥調理 高血壓調理 

菜系家常菜

素鮑菜芯

杏鮑菇能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。杏鮑菇蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主...

類別高血壓調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

火龍果炒雞丁

火龍果：有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防癡呆癥的作用。消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。具有...

類別冠心病調理 高血壓調理 

菜系家常菜

白蘿卜盅

蘿卜：被稱為“自然消化劑”根莖部分含有淀粉酶及各種消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促進食物消化，解除胸悶，抑制胃酸過...

類別高血壓調理 高脂血癥調理 

菜系私家菜

胡蘿卜卷

胡蘿卜：降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。

類別高血壓調理 糖尿病調理 

菜系家常菜

紅油香酥驢肉

驢肉：有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩等功效。對體弱勞損、氣血不足和心煩者，尤有較好的療效。適用于治療虛弱貧血、產后血虧、...

類別高脂血癥調理 高血壓調理 

菜系家常菜

鮮肉釀香菇

香菇：含有嘌呤、膽堿、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質，能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用，又可預防動脈硬化、肝硬化等疾...

類別糖尿病調理 高血壓調理 

菜系家常菜