火腿銀球湯

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調節人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類別夏季養生調理 清熱解毒調理 利尿調理 

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荷葉粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別高溫環境作業人群食譜 活血化瘀調理 水腫調理 

菜系其它菜系

老雞胡椒根湯

母雞：母雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人...

類別孕婦食譜 養顏美容調理 防暑調理 

菜系其它菜系

海米冬瓜

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調節人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類別水腫調理 糖尿病調理 利尿調理 

菜系其它菜系

藿香佩蘭茶

類別防暑調理 嘔吐調理 腹瀉調理 

菜系其它菜系

馬齒莧粳米粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別清熱解毒調理 腹瀉調理 健脾開胃調理 

菜系其它菜系

清暑雙豆湯

綠豆：綠豆含有豐富營養元素，有增進食欲、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護肝臟的作用；綠豆味甘，性涼，入心、胃經；具...

類別清熱解毒調理 利尿調理 腹瀉調理 

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綠豆竹葉粥

綠豆：綠豆含有豐富營養元素，有增進食欲、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護肝臟的作用；綠豆味甘，性涼，入心、胃經；具...

類別感冒調理 夏季養生調理 防暑調理 

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藿香飲

類別防暑調理 消化不良 感冒調理 

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藿香露

類別感冒調理 防暑調理 夏季養生調理 

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