麻辣香鍋

1.強健胃粘膜 維生素C和蛋白質(zhì)一起發(fā)揮效用，能結(jié)合各種細胞，促進骨膠原的生成，起到強健胃粘膜的作用 2.預...

類別貧血調(diào)理 潤腸通便 

菜系家常菜

干鍋杏鮑菇

杏鮑菇能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。杏鮑菇蛋白質(zhì)是維持免疫機能最重要的營養(yǎng)素，為構成白血球和抗體的主...

類別高脂血癥調(diào)理 消化不良 

菜系家常菜

香辣干鍋雞

雞肉：消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智...

類別防癌抗癌調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系私家菜

黑椒干鍋蝦

蝦含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸，蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。

類別失眠調(diào)理 補血調(diào)理 

菜系家常菜

干鍋千頁豆腐

豆腐：健腦的同時，還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不僅可以預防結(jié)腸癌，還有助于...

類別烏發(fā)調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系家常菜

干鍋蘿卜

白蘿卜有一定的潤肺止咳功效。白蘿卜中富含大量的維生素和磷、鐵等礦物質(zhì)。白蘿卜生吃促消化，熟吃補氣。生吃時其辛辣的成分可促...

類別減肥瘦身調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

干鍋魚

黑魚：含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、和煙酸，并分離出組氨酸等。味甘，性寒。能補脾益氣，利水。用于脾虛水腫...

類別貧血調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系家常菜

家常干鍋山藥

1.山藥所含的熱量和碳水化合物只有同一質(zhì)量紅薯的一半左右，不含脂肪，蛋白質(zhì)含量較紅薯高。 2.山藥的主要成分是淀粉，其...

類別壯腰健腎調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系家常菜

干鍋娃娃菜

娃娃菜味道甘甜，價格比普通白菜略高，營養(yǎng)價值和大白菜差不多，富含維生素和硒，葉綠素含量較高，具有豐富的營養(yǎng)價值。娃娃菜還...

類別防癌抗癌調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系家常菜

自制干鍋雞

雞肉含有維生素C、E等，蛋白質(zhì)的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，另...

類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系家常菜