寒冷干燥的冬季我們的皮膚也會出現許多的問題，當皮膚干癢的時候非常的痛苦，這時我們可以通過一些小妙招來調理。那么日常生活中皮膚干癢怎么辦呢?那接下來就讓我們一起隨著家政女皇全集欄目林元珠專家來看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　皮膚干癢怎么辦

　　第一：多吃一些豆類食物以及雜糧

　　日常生活中應該多吃一些粗糧以及豆類食物，因為它們含有豐富的維生素B，對于調節我們的新陳代謝有非常重要的意義。

　　如果身體之中缺乏這種維生素，那么就會出現新陳代謝障礙的情況，這對于細胞的功能具有非常嚴重的影響，甚至出現發炎以及痤瘡的情況。

　　所以說，日常生活中我們應該多吃一些含有豐富維生素B的食物，例如豆類食物以及雜糧都是非常不錯的選擇。

　　第二：冬瓜片泡水

　　日常生活中可以經常喝冬瓜片泡水，對緩解我們出現的皮膚干癢有非常好的效果，而且還能有效補充我們的水分。

　　可以將曬干之后的冬瓜片煎水進行洗澡，然后再將冬瓜片貼在皮膚瘙癢的位置上，這樣能夠起到很好的止癢作用。

　　為什么具有這種效果呢，中醫方面認為冬瓜皮性微寒，具有很好的利水以及清熱的作用，除此之外還能夠預防液體外滲，所以對于治療瘙癢之后水腫以及液體外滲的情況有著很好的治療效果。

　　堅持每天進行兩次，能夠很好的治療水腫以及瘙癢的情況。

　　第三：新鮮韭菜水

　　我們要將新鮮的韭菜和干凈的淘米水按照一比十的比例放在干凈的盆中進行浸泡，大約浸泡兩個小時就可以了。

　　兩個小時之后一起放入鍋中燒開，然后用這個水來清洗瘙癢的位置，也可以進行洗澡，不過清洗之后前往不能夠用清水進行沖澡。

　　每天進行一次，連續使用三天，能夠很好的治療瘙癢的情況。

　　第四：香菜水

　　也可以用新鮮的香菜和白酒混合，然后浸泡兩個小時，后用這種液體來清洗瘙癢的位置，能夠很快的起到止癢的作用。

　　第五：茶水

　　老中醫告訴我們，每天服用適量的茶水也能夠很好的起到止癢的作用。

　　這主要是由于茶葉之中含有豐富的微量元素，特別是錳元素的含量很高，這種元素是身體正常運轉所必須的一種，對于我們的皮膚具有非常好的保護作用。

　　適量的攝取錳元素，能夠有效的增強身體抵抗皮炎的能力。

　　本期嘉賓介紹

　　林元珠

　　女，主任醫師，教授，1936年生于福建，碩士生導師。畢業于上海第一醫學院，從事皮膚科工作40余年，有豐富的臨床經驗，擅長皮膚真菌病、過敏性皮膚病和其它皮膚病的中西醫結合診治，享受國務院特殊津貼。

　　現兼任中華醫學會皮膚病學會兒童皮膚病學組組長，中國微生物學會醫真菌會委員會委員，“中華皮膚科雜志”、“中華皮膚性病雜志”和“臨床皮膚病學雜志”等5種雜志編委，1992年獲“全國衛生系統先進工作者”稱號和國務院頒發的政府特殊津貼，1999年獲首屆“全國百名優秀醫生”稱號。

　　在國內外刊物上發表論文60余篇，獲省科技成果獎2項，省衛生廳科技進步獎5項。其中部分已達國際領先水平。1997年被美國科學名人傳記學會評選位世界科學名人，1998年獲98’世界醫藥成果博覽會頒發的“科技成就獎杯”，主編《皮膚性病學的診療與康復》、《皮膚性病學教材》;副主編《皮膚性病學》2、3版，《變態反應病學》和《臨床真菌彩色圖譜》;參編《現代真菌病診斷治療學》等共16部著作，其中《皮膚性病學教材》獲衛生部優秀教材二等獎。

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