中醫養生

中醫養生欄目全面提供傳統中醫養生保健知識.

: 　　老一輩很多人，雖然文化水平并不高，但是歲月的磨練豐富了他們的生活智慧，老人們嘴里常念叨的一些俗語和注重的一些講究，雖然看似迷信，但其實都蘊含著道理。日常生活中，我們在吃東西時，有些老人會提醒我們說這是“發物”不能吃，關于發物，在生活中聽...; 發物是指哪些食物發物究竟是啥意思

發表時間：2024-12-25 15:00

: 　　喝水是好的養生保健方式，通過喝水，能改善身體，要是在喝水的時候，加入一些東西，對身體保健會有驚人變化，經常喝三七泡的水，好處將會不請自到，注重養生保健的人，常常會這樣做，那么三七粉泡水喝有什么好處呢?希望你能堅持喝，獲得好身體。...; 三七粉泡水喝有什么好處不適合喝三七粉泡水喝的人群有哪些

發表時間：2024-12-25 14:26

: 　　在中國傳統醫學的浩瀚長河中，陳皮作為一種常見的中藥材，其價值和地位不容小覷。自古以來，人們就流傳著“一兩陳皮一兩金”的說法，這不僅體現了陳皮的珍貴，更彰顯了它在藥用和保健方面的卓越功效。今天，讓我們一起深入探索陳皮為何能贏得如此美譽，看...; 為什么一兩陳皮一兩金陳皮的功效和作用是什么

發表時間：2024-12-25 13:41

: 　　中醫在看病的時候，往往會遵循“望聞問切”的方式，其中以望來說，會讓患者張開嘴巴，伸出舌頭，看看舌頭的狀態，身體好不好，透過舌頭是能夠看出來的。說舌頭是身體晴雨表，并不夸張。進入春天，很多人會有這樣發現，自己的舌頭，上面舌苔變得“肥厚”很...; 舌苔厚而肥是怎么回事舌苔變得肥厚怎么回事

發表時間：2024-12-24 18:19

: 　　艾葉在農村比較常見，有的地區在過節時會用到艾葉，有美好的寓意，但可能很多并不知，艾葉的養生效果是非常好的，這早在《本草綱目》中就有記載過。今天這篇文章我們就具體來了解一下，用艾葉煮水洗頭能給身體帶來的好處，不論男女，看完后都可以試，或能...; 用艾葉煮水洗頭有什么好處用艾葉煮水洗頭的好處有哪些

發表時間：2024-12-24 17:58

: 　　脾臟在人體中是一個容易被忽略的地方，人們都比較注重腸胃、肝腎的健康，不注意脾臟的健康，它受損后，身體的各方面都會出現問題，在中醫的眼里，人的脾一旦受損，整個人就廢了一半。在我們生活中，有脾虛的人非常的多，而國外人卻很少有脾虛，為什么外...; 為什么外國人很少有脾虛國人有脾虛出現脾虛怎么調理

發表時間：2024-12-24 15:11

: 　　現在的人，都比較注重養生，大家已經不滿足于簡單的溫飽了，因為生活條件的提高，不用擔心吃不飽了，開始注重食物的健康，也會通過食補來調理身體。黃芪是不少養生人士必備的物品，經常喝點黃芪泡的水，對身體好處也不少。黃芪泡水有什么好處？...; 黃芪泡水喝的禁忌人群有哪些黃芪泡水有什么好處

發表時間：2024-12-23 17:59

: 　　生姜是我們生活中常見的一種食物，可以說每家每戶都會有它的存在，一般都是用來調味的，有去腥的效果，而且還有利于健康，常有言“家備小姜，百病不慌”，就是說生姜對身體的好處多。...; 睡前將生姜涂在腳底好不好睡前將生姜涂在腳底有什么好處

發表時間：2024-12-20 18:22

: 　　在農村生活的人，就能看到一片綠色，很有生機。很多野草也開始肆意生長著，其中有一個種野草，現在就很受大家的喜愛，就是蒲公英，也叫婆婆丁。養生人群日益增多，也了解了蒲公英的好處，就會經常用蒲公英泡水喝，還有人用蒲公英包包子，用處還是比較多的...; 喝蒲公英多了會怎么樣喝蒲公英有什么好處

發表時間：2024-12-20 15:42

: 　　在中醫的理論，有這樣的說法，氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排，由此就可以說明，身體是很怕堵的，一旦被堵，就有可能給身體帶來問題。生活中，經常遇到的情況，就是血管堵住，導致血液淤堵，血液流通不暢，給人帶來很多不適的情況。除了...; 身體哪些地方被堵會產生疾病癥狀身體被堵了怎么疏通

發表時間：2024-12-20 15:00

: 　　蒲公英是常見的野菜，注重養生保健的人，會在春天，趁著周末外出采摘一點回家，把蒲公英泡水喝，這是很多人會做的事情，通過喝蒲公英茶，可以收獲意想不到的好處，那么蒲公英泡水喝有什么好處呢?希望你能注意。...; 蒲公英泡水喝不適合哪些人喝蒲公英泡水喝有什么好處

發表時間：2024-12-19 17:40

: 　　陽氣，是維持人們生命繼續的基礎，充足的陽氣，讓生命綿延不絕，一旦陽氣沒有了，人也就走到了盡頭，面臨死亡。雖說陽氣看不見、摸不著，但卻真實存在，不論男女，都應該保持陽氣充足狀態下，一旦缺乏，影響之大，超乎想象，那么陽氣充足身體會有哪些癥狀...; 身體陽氣充足的表現有哪些陽氣充足身體會有哪些癥狀

發表時間：2024-12-19 14:07

: 　　體內濕氣過重，在如今社會中，算是比較常見的一個問題了。特別是女性會更容易發生，女性本身體質較弱，平時再不注意調理身體，濕氣也就易進入體內。濕氣重的時候，會感覺到身體沉重，容易困乏，精神會變得不是很好，對身體臟腑的健康也很不利。還有的人在...; 濕氣重不重該怎么去判斷濕氣重的人有哪些癥狀

發表時間：2024-12-17 14:27

: 　　拔火罐作為一種歷史悠久的中醫理療方法，因其能有效促進血液循環、緩解疼痛、調節體內氣血平衡而備受推崇。然而，作為一種侵入性的療法，拔火罐操作不當可能會導致皮膚損傷、燙傷甚至健康風險。為了確保拔火罐的安全性和有效性，以下是進行拔火罐注意事項...; 拔火罐注意事項有哪些拔火罐的好處有哪些