提起中國武術,在我國應該無人不知吧,這是我國的一種國粹,也是國人值得驕傲的一項存在,是古代先民勞動與智慧凝結出來的結晶,今天三九養生堂小編就來為大家全面的介紹一番關于武術套路,下面就來了解一下吧。
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武術套路有哪些
武術套路就是一連串含有技擊和攻防含義的動作組合,是以技擊動作為素材,以攻守進退、動靜疾徐、剛柔虛實等矛盾運動的變化規律編成的整套練習形式,又被稱之為“套路運動”。
中國武術各家各派都有表現自己門派特色的許多套路,而且套路多是循序漸進的,初學者和練習很長時間的人學習的套路是不同的。
套路是中國武術中的一種獨特形式,也是區別于其他武術的一大技術特征。
但武術的核心并不是套路而是體能、少而精的技法及反應的鍛煉,將功夫放在套路上,對于真正的武功來說是一種低效率的練功方法。
武術是我國特有的傳統體育項目,是中華民族文化遺產中的瑰麗珍寶。它既有健身作用,又有技擊性能,還由于它內容豐富,形式多樣,對活躍文化生活有重要意義。
新中國成立后,武術成為廣泛、普及的運動項目之一,得到了蓬勃而健康的發展。
同時,通過國際體育交往,我國武術已開始流行世界,逐步為世界各國人民所喜愛。
武術運動主要包括技擊散打和套路兩種運動形式,武術套路是以技擊動作為素材,以攻守進退、動靜疾徐、剛柔虛實等矛盾運動的變化規律編成的整套練習形式,又被稱之為“套路運動”。
一般認為套路運動是技擊的高度提煉和藝術再現,它來源于技擊,又高于技擊,是武術的高表現形式。
它之所以是武術的高表現形式,就在于它來自技擊,而又進一步規律化、藝術化。
正如文學藝術來源于生活而高于生活一樣,而套路中絕大多數動作取材于技擊,仍保持了實用技擊的一面,既具有攻防特點,又具有健身意義的一項體育運動。
言簡意賅的說,武術套路 就是一連串含有技擊和攻防含義的動作組合。中國武術各家各派都有表現自己門派特色的許多套路,而且套路多是循序漸進的,初學者和練習很長時間的人學習的套路是不同的。
傳統武術中,套路練習初期多是分開來一招一招練的,讓學習者體會運氣使力,攻防技擊的含義。
而這種練習反復不斷地進行,正是為了在實戰中能夠條件反射式的使出相應的招式,也可以仔細體會招式的功效。
但是對于其技擊和攻防含義大多并不清楚。例如半步崩拳實際上是簡單的一路拳法,大概是形意拳五行拳里面練習要點少的一路了。
號稱“半步崩拳打天下”的形意拳大師郭云深,對敵總是使用一個招式崩拳,而且嚴格來說只是半個招式,但是卻足以擊敗對手。
套路是中國武術中的一種獨特形式,也是區別于其他武術的一大技術特征。
武術,就是使用(包括但不限于)打斗等手法,來達到停止戰斗的目的的技術,是漢族民間歷史悠久的傳統文化項目,中國一些少數民族如回族,苗族等也有各自特色的武術流派。
武術的起源源遠流長,在民間的影響也是根深蒂固的。
(《現代漢語詞典》)武術又稱國術或武藝,中國傳統文化項目。
其內容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑擊﹑劈﹑刺等動作按照一定規律組成徒手的和器械的各種攻防格斗功夫﹑套路和單勢練習。
武術源于商周時期的軍事訓練,至秦漢形成流派,并有著作記載。
歷經千年發展,武術終于在宋明時期達到巔峰,清代統治者禁止民間結社練武﹐民間只能以“社”﹑“館”的秘密結社形式傳授武藝。
民國期間隨著內憂外患的社會環境,武術又迎來了一個大發展時代,社會上存在著大量各種形式的拳社。
共和國建立后,國家將武術列為正式比賽項目,并設有專門機構負責開展武術運動。
武術具有極其廣泛的群眾基礎﹐是中國勞動人民在長期的社會實踐中不斷積累和豐富起來的一項寶貴的文化遺產。是中國優秀文化遺產之一。
通過氣功、站樁等訓練手段,提高人體肌肉力量和神經反應潛能和性能,或借助器械特性,達到躲避對方攻擊,而能有效擊打對方,制服對手的方法。