(三)動作三提膝、前掄、劈劍、左手劍指繞舉要協調一致，右腿獨立要微屈站穩，左膝盡量上提、同腰高，腳面展平，腳尖內扣，護襠護膝。

　　上體可微向前傾，以助其勢，但不可低頭彎腰，并要防止劈劍時向右側傾斜，右肩下塌，左手劍指舉于左側后上方，造成身體歪斜，身法散亂。

　　(四)本式是掄劈劍，要以肩為軸，右手活把握劍，右臂自然舒展，隨體轉由前向下、向后、向上、再向前下，沿身體左側掄一立圓劈出，整個動作過程要連貫不停，圓活自然。

　　七、退步回抽

　　教學要點

　　(一)動作一左腳后撤時，右腿要屈膝下蹲，重心下降保持穩定，左腿后撤要自然伸直，腳掌著地，落步要輕靈并與右手劍上提、左手劍指下落相隨配合一致。右手上提時并要漸漸外旋，劍身由正握立劍漸漸轉成反握立劍。

　　(二)動作二重心后移左腿坐實，右腳回撤與劍的回抽要協調一致。

　　劍回抽時，右手搖繼續外旋并隨重心后移，以劍柄領先由前向后劃弧回抽至左肋旁(不要觸及身體)，兩肩松沉，兩臂撐圓，右手心向里使劍面與身體平行，劍尖斜向右上方，不要將劍直線回抽，也不要將劍尖帶到左前上方。

　　定式時，上體左轉，頭向右扭轉，目視劍尖方向，做到勢動神隨。

　　(三)抽劍時，力點也沿劍刃滑動，與帶劍相同。只是帶劍是平劍平弧，而抽劍則是立劍立弧。

　　八、獨立上刺

　　教學要點

　　(一)動作一隨身體轉正、右手劍劃弧帶至腹前，并與右腳向前上步相隨一致。

　　(二)動作二右腿獨立膝微屈站穩，左腿提膝，膝微外開，左腳尖內扣，護襠護膝。提膝與上刺劍要協調一致。

　　獨立上刺時，上體可微向前傾，兩臂微屈，手同肩高，劍尖與眼同高;要保持平衡穩定，不要凹胸或聳肩、駝背。

　　九、虛步下截

　　教學要點

　　(一)當動作一左腳后撤時，落腳點要稍偏左，右腿要隨之屈蹲，使重心降低。左腳著地后，隨重心后移左腿再屈膝半蹲。

　　到動作二重心全落在左腿后，右腳再輕輕提起稍后撤成右虛步，右腳尖應指向東偏北約30o，兩腳橫向距離約5—10厘米。定式時，上體向右擰轉，面向東南方。

　　(二)截劍是用劍刃中部或前部阻截對方進攻或襲擊對方。本式為下截劍，在上體左轉時，劍自提前帶劍左擺、上體右轉時帶劍字面前經體前向右、向下劃弧下截，整個劍的運行路線呈S形，要做到以身帶劍，身劍協調。

　　左手劍指的運動路線自體前向下、向后、向上、向前至左額前上方，繞轉大半個立圓。定式時，左臂半屈上撐、右臂半屈后引，兩臂斜上斜下舒展對稱。劍尖應指向左前方(東偏北約30o)。