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[健身常識] 蝶泳的動作要領 后來居上的競技游泳
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[健身常識] 蛙泳換氣的技巧 學習蛙泳的換氣技巧
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[健身常識] 游泳常識 這些都是游泳前后要了解的
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[健身常識] 自由泳換氣 四步驟讓你學會換氣
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[健身常識] 自由泳打腿技巧 打腿技術是自由泳的基礎
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[健身常識] 游泳前的準備 游泳前應該做好哪些準備
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[健身常識] 游泳健身 幫你減脂又美體的游泳運動
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[運動養生] 嬰兒游泳到底好不好
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