- [電腦族] 功能操預(yù)防電腦病
- 電腦族看起來(lái)是不錯(cuò)，整天做在空調(diào)房里面，玩玩電腦似乎就可以了。但是就做不動(dòng)也是很傷身的行為。電腦一族最容易形成頸椎病和鼠標(biāo)手了。
- [上班族] 上班族 請(qǐng)遠(yuǎn)離職場(chǎng)中的幼稚心理
- 你是不是覺得你的上司根本就不如你？你是不是覺得自己的才華無(wú)處施展？你是不是已經(jīng)習(xí)慣了默默忍讓？在職場(chǎng)中這些心理會(huì)阻礙你的成長(zhǎng)。
- [上班族] 驚 白領(lǐng)久坐超過6小時(shí)會(huì)短命
- 身為白領(lǐng)，最大的特點(diǎn)就是坐，不需要走動(dòng)只需要坐在電腦前就行，但是你知道嗎?專家最近表明，白領(lǐng)坐得時(shí)間超過六小時(shí)以上很有可能會(huì)早死哦!
- [飲食禁忌] 九類食物很傷胃 小心吃走胃健康
- 胃是我們?nèi)梭w最為重要的器官之一，為了能夠養(yǎng)好它，我們必須注重飲食，但是現(xiàn)在的上班族大多沒有時(shí)間去好好養(yǎng)胃，導(dǎo)致胃不好，那該怎么辦呢？胃不好禁忌什么？
- [上班族] 久坐傷腰 按摩有方為OL“療傷”
- 如今的上班族們每天坐在辦公室里貌似很休閑自在，其實(shí)久坐的危害還是很值得我們關(guān)注的。那么，久坐危害有哪些呢？上班族如何解決這些危害呢？
- [上班族] 上班族帶飯攻略 菜只要七八成熟
- 如今帶飯依然成為上班族門道餓流行方式，吃自己做的飯即舒心有健康。但是，上班族帶飯還是需要注意一些細(xì)節(jié)，否則將危害健康。那么，上班族帶飯?jiān)瓌t是什么呢？
- [上班族] 四個(gè)運(yùn)動(dòng)減低坐班族久坐危害
- 坐班族們的困擾之一就是長(zhǎng)時(shí)間坐著，沒有時(shí)間進(jìn)行活動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間坐著健康隱患重重。那么，如何緩解上班族久坐危害呢？日常生活需要注意些什么呢？
- [上班族] 食療補(bǔ)方 OL祛頸紋養(yǎng)頸部方法
- OL們對(duì)于自己頸部出現(xiàn)的皺紋手足無(wú)措，不知道該如何祛除。那么，頸紋是女人衰老的標(biāo)志，因此必須抑制。那么，祛除頸紋的方法有哪些呢？如何保護(hù)頸部呢？
- [上班族] 隨時(shí)拉伸運(yùn)動(dòng) 助上班族告別肥胖
- 就坐辦公室，肥胖是上班族們的最大困擾和悲哀，因此他們尋找不同的減肥方法，那么，哪些方法做有效呢？適合上班族的減肥秘方有哪些呢？
- [戶外] 春季戶外健身 上班族解壓6法
- 今年的春天似乎特別的適合健身，已經(jīng)四月中旬了。天氣還是這么的涼爽。特別是但對(duì)于上班一族來(lái)說，適當(dāng)?shù)膽敉饨∩砘顒?dòng)可以幫助大家甩掉工作中的壞情緒。
- [上班族] 調(diào)理秘笈 讓上班族腸胃不再“蠢蠢欲動(dòng)”
- 如今八成上班族面臨胃病困擾，這主要和他們的生活和飲食習(xí)慣有關(guān)。那么，上班族要如何改正飲食來(lái)解決腸胃不適的困擾呢？調(diào)理腸胃的方法有哪些呢？
- [心理減壓] 厭倦成性 職場(chǎng)人士如何應(yīng)對(duì)“心理缺氧”
- 很多上班族，明明不困。可是在班上卻老是一點(diǎn)精神也打不起來(lái)。一天下來(lái)，不但感覺身體很累，就是精神也很累。為什么上班族會(huì)普遍出現(xiàn)這種情況呢？
- [養(yǎng)生常識(shí)] 蒸鍋水和隔夜菜沒那么可怕
- 隔夜菜不能隨便吃，有害身體健康，但是隔夜菜和蒸鍋水真的就有那么可怕嗎?我們就該遠(yuǎn)遠(yuǎn)的遠(yuǎn)離它們嗎?其實(shí)小編要告訴你，它們沒那么可怕，一起去看看吧!
- [保健操] 勤動(dòng)手動(dòng)腳 做做四保健操養(yǎng)生效果好
- 生活在當(dāng)今時(shí)代，我們的健康處處受到威脅，因此必須時(shí)刻給自己的健康做“保險(xiǎn)”。今天小編給大家推薦一些日常保健操，簡(jiǎn)單易做，養(yǎng)生功效極高哦。
