- [孕產(chǎn)婦] 孕婦能不能吃高麗參 孕期能吃高麗參
- 高麗參是我們?nèi)粘Ｉ钪幸环N營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物。孕婦的飲食禁忌非常多，那么孕婦能不能吃高麗參呢?對(duì)于吃高麗參的好處你了解多少呢?高麗參的吃法多種多樣，怎么吃比
- [健康塑身] 減肥也有捷徑 中醫(yī)教你用茶抑制食欲
- 入冬了，就不用減肥了?殊不知在冬季，人體容易食欲旺盛，稍不留神“肥膘”便會(huì)跑到身上。減肥，無(wú)外乎減少熱量攝入與增加熱量消耗兩種方法。抑制過(guò)于旺盛的食欲便是減
- [養(yǎng)生常識(shí)] 寒從足生 冬天保護(hù)好這個(gè)部位不覺(jué)得冷
- 冬天，你有這種感覺(jué)嗎?腳部暖和、全身暖和;腳部冰涼、全身冰涼。這樣的情況，其實(shí)中醫(yī)稱為寒從足生。寒氣會(huì)透過(guò)足部，蔓延到全身。那么是不是保護(hù)好腳部，腳部不再寒冷，
- [美容護(hù)膚] 生理鹽水洗鼻 用鹽水洗鼻有什么好處
- 生理鹽水洗鼻子我想很多人都不知道它有什么功效，其實(shí)鹽水洗鼻子對(duì)人體有著很大的好處，它能夠提高人們的生活質(zhì)量，那么大家知道鹽水洗鼻的正確方法是什么嗎?鹽水洗鼻
- [身體] 夾耳朵的好處 經(jīng)常用手夾一個(gè)部位壽命增10年
- 冬季特別干燥，很多人會(huì)有頭皮屑過(guò)多的情況，但是頭皮屑過(guò)多千萬(wàn)不能忽視，很有可能是生了病，那么頭皮屑多的原因有哪些呢?頭皮怎么保養(yǎng)呢?下面大家就跟著小編一起來(lái)
- [飲食] 喝粥還是吃米飯 要分人群與時(shí)間
- 北方吃面、南方吃米，這是幾千年來(lái)國(guó)人的傳統(tǒng)飲食，就吃米而言，通常大家會(huì)認(rèn)為喝粥更養(yǎng)胃，吃米飯耐餓，同時(shí)還提倡通過(guò)喝粥減肥。那么對(duì)身體而言喝粥與吃米飯有什么區(qū)
- [飲食] 吃枸杞的好處 冬天一粒它整年不用再補(bǔ)
- 在多地方，人們把枸杞當(dāng)水果生吃，因其具有滋補(bǔ)肝腎的功效，冬季吃枸杞的好處也非常的多，冬季是我們?nèi)梭w進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)候，今天小編就教大家吃枸杞來(lái)滋補(bǔ)身體，保證你一整
- [飲食] 蘑菇的好處 野外長(zhǎng)的這東西竟抵過(guò)半個(gè)醫(yī)生
- 懂得養(yǎng)生的人都知道吃蘑菇的好處非常多，吃蘑菇可以提高身體的免疫力，保持白細(xì)胞中的蛋白質(zhì)成份，這對(duì)于抵抗傳染病和抗癌是非常重要的。同時(shí)，蘑菇所含的大量植物纖維
- [疾病預(yù)防] 洗腳的好處 三年不洗腳腳上長(zhǎng)出這東西
- 洗腳是現(xiàn)在很多人在每一天都會(huì)做的事情，洗腳的好處大家也都知道。但是我們身邊肯定都有一些不愛(ài)洗腳的人，那么你見(jiàn)過(guò)三年都沒(méi)有洗過(guò)腳的人嗎，今天小編就為大家介紹下
- [飲食] 常吃這物巧排多年腸毒 比吃藥還奏效
- 腸道中所含的毒素是人體中最多的，而腸毒則是引發(fā)一系列疾病的重要因素，因此，為了更好的呵護(hù)健康、防疾病，做好清腸毒的事項(xiàng)尤為重要。正所謂：“腸中常清，方能百病不生
- [養(yǎng)生常識(shí)] 踮腳的好處 沒(méi)事做這動(dòng)作養(yǎng)生效果佳
- 有一個(gè)動(dòng)作不需要花費(fèi)大量的時(shí)間，且在任何時(shí)間及地點(diǎn)都是可以進(jìn)行的，它就是踮腳。不要小看小小的踮腳，它對(duì)人體的好處是多數(shù)人想不到的，所以大家趕快了解一下踮腳的好處
- [飲食] 喝牛奶豆?jié){的好處 生理期喝這物身體竟如此好
- 女性在生理期食用不同的食物對(duì)自身的影響也是不同的，而牛奶和豆?jié){就是如此。所以，在經(jīng)期經(jīng)常飲用豆?jié){、牛奶的女性是什么樣子的呢?
- [養(yǎng)生常識(shí)] 冬天曬太陽(yáng)對(duì)身體好 理由竟是這
- 寒冷的冬天，躺在暖暖的被窩成了最幸福的事情，當(dāng)然，一整天總不能都賴在床上。在外出的時(shí)候，全副武裝，全身上下包裹著，要是遇上陰天，那無(wú)疑很糟糕，陰風(fēng)襲來(lái)，全身直打
- [太極拳視頻] 太極拳的好處 練習(xí)太極拳的養(yǎng)生好處
- 太極拳的好處是非常多的，生活中我們可以經(jīng)常練習(xí)太極拳，對(duì)我們的身心健康都是非常有幫助的，能有效改善我們的血液循環(huán)，增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)。那么下面就讓我們一起隨
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- 練習(xí)瑜伽的好處是非常多的，生活中我們可以經(jīng)常練塑身瑜伽，對(duì)我們塑造完美身形有著非常大的幫助，而且也能起到非常好的養(yǎng)生保健的作用，有利健康。那么下面就讓我們一
