- [飲食] 這些水果換種吃法防病抗癌身體強壯
- 吃水果很多人的下意識里都是生吃的，幾乎是沒有熟吃的水果，其實水果也是可以熟吃的，把水果換一種吃法，也許水果的功效能被發(fā)揮到極致，作用更加強大。
- [飲食] 這種食物味道怪異女人吃了卻是極好的
- 女性的身體本來就是比較虛弱的，所以就容易生病，我們要格外關注女性的健康，尤其是在飲食方面，其實有些食物味道怪異不討喜，但是是很適合女人吃的，對女人的身體健康
- [菜類] 這種蔬菜的功效吃了堪比人參
- 我們都知道人參是一種大補的藥材，所以說是非常適合身體比較虛弱的人用來滋補身體的，但是除了人參之外其實很多時候我們生活中常見的食材也是有很強大的食療功效的，甚
- [養(yǎng)生常識] 一天不喝水 我們的身體竟會發(fā)生這么大的變化
- 我們都是知道水的重要性的，每天都要喝水，保證我們體內的水分充足也就保證了我們的身體健康，所以才有了‘水是生命之源’這一說法，那么我們如果不喝水會帶來什么后果
- [用品] 用兩千克黃豆做成枕頭來睡覺竟會有這種好處
- 大多數(shù)人買枕頭都會買軟綿綿的，也有人喜歡睡竹炭或者是茶葉的枕頭，但是你有枕過黃豆枕頭嗎?
- [飲食] 這樣吃素勝過吃肉 身體強壯不易生病
- 一提起來素食，很多人很容易就會以為是純吃素，天天吃青菜吃到臉色蠟黃，其實不然，現(xiàn)在提倡吃素的人越來越多了，大多數(shù)人吃素都是為了身體健康，其實素食的好處也有很
- [高爾夫常識] 只有高爾夫球愛好者才懂的樂趣
- 這些年高爾夫球運動越來越被廣大民眾所認識，但在普通群眾眼中這是一款較為高端并不親民的運動項目，是上流社會成功人士才能觸及的。但是如果你認為那些常去玩高爾夫球
- [太極拳教程] 太極拳懂接手無師自通自神明
- 練習太極拳日久，見過了許多朋友推手很好，一旦打散手，就方寸大亂，不知道如何是好?原因在哪里?就是沒有經歷過“推手”到“散手”之間的“接手訓練”。而何為“接手
- [肉類] 羊肉的好處 多吃一種肉都不用往醫(yī)生那跑了
- 雞肉、鴨肉、魚肉、豬肉、羊肉等肉是人們常吃的，這些肉對人體的作用是不同的，而其中的羊肉就是如此。對于羊肉如果定量的食用，人們都能減少去醫(yī)院的次數(shù)，至于為何，這是
- [飲食] 吃完紅棗別急著吐核 棗核也是個寶貝
- 紅棗有補氣、養(yǎng)血、安神的功效是眾所周知的，每到秋冬季節(jié)就是食用紅棗、保養(yǎng)身體的熱門時期。至于棗核，則無人關注。甚至還有不少人干脆直接買“無核紅棗”。不知不覺
- [飲食] 粥養(yǎng)胃 飯頂餓 究竟是粥好還是飯好
- 民以食為天。生活水平提高了，群眾再也不用擔心沒飯吃要去挖樹根了。“吃不吃得上飯”的舊煩惱沒有了，但是新的煩惱又來了——吃飯好還是喝粥好?
- [飲食] 每家餐桌上都應該備上的3道“救命菜”
- 疾病與衰老是人體隨著時間推移總會出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，而每個人體內都存在著致病或致癌的細胞，之所以沒有生病或患癌，是因為它的激活需要各種條件。而飲食對健康起到很大
- [飲食] 哪些食品是天然防癌衛(wèi)士 早點知道不會錯
- “癌”字含有三個“口”，可見癌癥與飲食的關系有多密切。病從口入，下面我們來介紹幾種能夠防癌的食物。
- [其他] 國外稱它“人參果” 國內吃它補腎強筋 它是啥
- 根據時令不同，滋補方向也不同，古人說春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎，這些養(yǎng)生方面的變化，體現(xiàn)了古人智慧。以冬天來說，養(yǎng)腎很重要，腎臟得到了滋補，對調節(jié)身體、保健
- [飲食] 冬季飲食 吃火鍋如何辨別好壞與健康
- 寒冷的冬季大家經常吃的就是火鍋了，很多的家庭聚會也是以火鍋為首選，冬季飲食主要選擇一些防寒能御寒的食物為主。飲食健康需要注意些什么呢，生活中大家知道吃火鍋的好處
