- [養生常識] 愛生氣的人最終會變得怎樣 要留心別讓肺“氣炸”了
- 夏季天氣熱，人也顯得燥熱，生氣是難免的。動不動就會因為一些小事發脾氣，尤其是進入了更年期的女性，生氣次數更是頻繁。經常生氣對身體是有害的，無論男女，都要盡早
- [健康塑身] 你是虛胖還是真胖教你判斷方法 分清楚再減肥或能事半功倍
- 現代人生活方式都不太健康，就給身體帶來了很多問題，肥胖就是問題之一。飲食吃得比較好，平時運動很少，長期下來，怎么能不胖。
- [養生常識] A型B型O型和AB型血各有什么優勢 為何說O型血是最強血型
- 血型，人們對它熟悉又陌生。大家都知道不同的人有不同的血型，也知道不同的血型不能隨便輸血，但除此之外，大家對血型就沒有什么了解了，甚至很多人都不知道自己的血型
- [中醫理論] 經絡不通的人這6個問題可能隨之而來
- 在中醫理論中，經絡是人體內運行氣血、溝通內外、聯絡臟腑、貫穿上下的通路。它們如同人體的“能量通道”，負責輸送生命所需的能量和信息。當經絡暢通無阻時，氣血運行
- [飲食] 食物尿酸等級表照著吃或能順利地把尿酸降下來 痛風不來擾
- 又到夏天了。夏天的傍晚，吹著微風，吃著燒烤，喝著啤酒，實乃人生一大樂事。
- [肉類] 豬身上不起眼的部位比排骨還有營養 滋補又好吃不妨經常吃點
- 豬肉是生活中最常吃的一種肉，深受國人的喜愛。俗話說“豬的渾身都是寶”，豬全身幾乎都能吃。不同人喜好不同，有人喜歡吃豬皮，有人喜歡吃豬大腸、豬骨頭和豬肝等。豬
- [養生常識] 45—55歲是生命危險期 做什么能改善 別等出現麻煩才后悔
- 在生活中，人們希望身體健康，害怕出現問題，但有些時候，還是會發現一些疾病會悄悄找上你，尤其是在特殊的時間段，會更加顯著，例如45歲—55歲的人，更容易出現，
- [養生常識] 喝水挑對時間也能救命 一天中哪些時間段喝水比較好
- 水是人體中不可缺少的物質，在生活中應該有聽到過這樣的說法，人可以三天不吃飯，但不能三天不喝水，水是生命之源，人體內的臟器想要正常運行，都要水分來支持。
- [心理減壓] 被抑郁癥偏愛的人群都喜歡說口頭禪 若是身邊人有請多點關心
- 抑郁癥是現在高發的一種疾病，患有的人群，不斷在增多，它的出現，跟一般的疾病不一樣。其他的疾病，都是身體出問題，至少還有對癥的治療方法。
- [養生常識] 一天中喝水的黃金時間是什么時候 喝對了血管或不易堵塞
- 天氣比較熱，人體內水分流失得快，容易缺水。人體剛開始缺水時，感受并不明顯。等到有口干口渴的感覺時，已經嚴重缺水了。
- [女性保健] 女性若想子宮好上廁所的時候注意了 有些事再喜歡也最好別做
- 由于身體構造的特殊性，女性的身體素質要比男性弱一些，更容易得到細菌的“青睞”。本身體質就比較弱，如果日常不注意，特別是上廁所時不注意一些小細節，身體就更容易
- [養生常識] 人的極限壽命是多少歲 科學家們算出來的答案你能接受嗎
- 自古以來，長壽都是人們所渴求的，隨著社會的發展與人們生活方式的改變，人類的平均壽命比以前高了很多，以前七十古來稀，活到70歲就已經罕見了，而現在并不是這樣，
- [體檢項目] 一般做體檢時檢查哪些項目劃算 不想白白浪費錢要心中有數
- 皮膚發黃、頭發脫落、肚子總是鼓鼓的，看似一個個簡單的小毛病，網上一查就可能和絕癥沾邊。怎么辦?想要心安，早點體檢是正道。
- [煙酒茶] 抽煙的人天然潤肺菜別不舍得吃 止咳化痰給肺部來個大掃除
- 對于煙民來說，日常生活中要多注意觀察自身的體征。抽煙傷肺，一旦肺受損，身體會出現咳嗽痰多，嘴唇發紫，鼻頭發黑和肺活量變小等異常表現。發現身體出現這些表現，即
- [飲食禁忌] 有種油吃多了會增加老年癡呆風險 若你家常吃建議換掉
- 一日三餐，做菜少不了要放油，油脂是人體必需的一種營養物質，合理攝入對健康有好處。但生活中，肥胖的人比比皆是，這跟攝入過多高油脂食物有一定的關系，隨著人們養生
