- [飲食] 晚飯什么時間吃合適 太晚吃會給身體帶來怎樣的后果
- 隨著時代的迅速發(fā)展，大家的生活也開始變得忙碌，在忙碌當中，就會忘記關注自己的健康，飲食上也沒那么的在意，能夠?qū)⒕途蛯⒕土?，可以不吃的也是不吃。再加上現(xiàn)代人的
- [養(yǎng)生常識] 一天中最養(yǎng)生的兩個小時你在干什么 很多人會犯錯 別大意
- 根據(jù)時辰，進行養(yǎng)生保健，是最合適的，在正確的時間，做正確的事情，可以促進健康，要說最養(yǎng)生的時間，很多人會想到早上，畢竟有一天之計在于晨的說法，很多人認為早上
- [養(yǎng)生常識] 尿酸值達到多少會引起痛風 如何降尿酸痛風不上門
- 現(xiàn)在有痛風的人，不斷的在增多，而且這些人的年紀也出現(xiàn)了改變，不再像之前那樣，都是六七十歲的人出現(xiàn)，現(xiàn)在有很多年輕人也會出現(xiàn)痛風。
- [身體] 為什么女人一胖先胖腿男人先胖肚 了解原因減肥才能事半功倍
- 現(xiàn)在已經(jīng)到了春天了，馬上就是“露肉”的季節(jié)了，但衣服穿得單薄的同時，自己的身材也很明顯了，大肚腩、大象腿可怎么辦?而且不知大家有沒有發(fā)現(xiàn)一個有意思的現(xiàn)象，肥
- [養(yǎng)生常識] 什么時段測血糖結(jié)果最準確 測量時忽視細節(jié)測了或也測不準
- 想要控制好自己的血糖，除了要控制飲食和運動，還應該定期測量血糖。
- [身體] 眼睛里進了沙子蟲子最后到哪兒去了 揭露真相
- 很多人會遇到這樣的情況，在外出的時候，突然刮起一陣風，把地上的灰塵都刮了起來，連著沙子，向人吹來，有時剛張嘴說話，這些沙子就直接進入嘴里，當然也有一些沙子，
- [女性飲食] 女性該如何補充營養(yǎng)元素 不同的階段營養(yǎng)需求重點也不一樣
- 女性的身體素質(zhì)，相對男性來說會比較薄弱，在日常生活中，就需要多做調(diào)理。況且女性一生當中還要經(jīng)歷四個重要階段，在此期間，若是不能很好的調(diào)理身體，就會給健康帶來
- [飲食] 這些食物帶皮一起吃效果翻倍 比黃金還珍貴 可別再扔掉了
- 我們在說繞口令的時候，經(jīng)常會說到一句“吃葡萄不吐葡萄皮”，其實它不僅僅是一句繞口令，跟飲食健康也有一定的關系。
- [養(yǎng)生常識] 家用電子血壓計準不準關鍵看幾點 若能做到與醫(yī)院測的一樣準
- 社會發(fā)展變好之后，我們的生活便利了許多，就算是面對一些疾病，在家有的時候也能解決問題。就比如說血壓高這個問題，現(xiàn)在發(fā)生率還是比較高的。
- [養(yǎng)生常識] 血型能決定性格和壽命嗎 哪種血型的人身體最好 告訴你血型的秘密
- 20世紀初，人類首次發(fā)現(xiàn)了ABO血型系統(tǒng)，從這以后，關于血型的研究便逐漸多了起來。普通人對于血型的了解，一般都局限于血型決定輸血，只有相同的血型才能互相輸血
- [二十四節(jié)氣] 今日立冬常吃5類食物 溫暖身心溫暖過冬
- 立冬，作為冬季的第一個節(jié)氣，標志著寒冷季節(jié)的開始。在中醫(yī)養(yǎng)生理論中，冬季是匿藏精氣的時節(jié)，人體需要順應自然界的閉藏規(guī)律，進行調(diào)養(yǎng)，以達到“秋冬養(yǎng)陰”的目的。
- [養(yǎng)生常識] 為什么越來越多的年輕人猝死 原因被找到 請主動避讓
- 猝死在我國的發(fā)生幾率已經(jīng)越來越高，而且逐漸偏向于年輕人，且看一組數(shù)據(jù)。
- [養(yǎng)生常識] 為什么總是動不動就上火 常吃這4類食物幫你降降火
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，很多人都有過這樣的體驗：稍不留神，就感覺自己“上火”了?？谇粷儭⒀屎硖弁?、便秘、情緒波動……這些看似不起眼的癥狀，卻常常讓人苦不堪言
- [煙酒茶] 明知喝酒傷身卻戒不掉酒癮 選對喝酒時間危害減一半
- 喝酒危害不必多說，不喝酒的人清楚，喝酒的人假裝不清楚。明知喝酒傷身，有人能戒酒，有人明知喝酒傷身卻戒不掉酒癮怎么辦?是不是就任由酒精傷害身體呢?
- [養(yǎng)生常識] 長期失眠到底對身體有何危害 教你調(diào)理方法讓你一覺睡到天亮
- 現(xiàn)代人失眠問題還是很嚴重的，每天睡得都不安穩(wěn)，睡眠就會不充足，長期下來，給身體帶來的問題也會比較多。
