- [飲食] 減肥期間 高熱量的食物一概不能吃嗎 注意2點(diǎn) 吃了也不影響減肥
- 減肥期間總是這個(gè)不能吃那個(gè)也不能吃，高脂肪的不行，高碳水的也不行，一個(gè)人活得像只能吃素的小兔子。你每天看著食品袋子后面的成分表去對(duì)照脂肪、碳水和熱量的含量，
- [疾病預(yù)防] 睡覺時(shí)老是易醒、多夢(mèng)是咋回事 除了失眠 也可能是疾病作祟
- 睡得好不好，和健康有著直接的聯(lián)系，睡眠好的人，往往氣血充足，面色紅潤(rùn)，精神狀態(tài)佳。而睡覺時(shí)老是容易醒來，總是多夢(mèng)的人，會(huì)感覺睡了像沒睡一樣，甚至比沒睡還要累
- [疾病預(yù)防] 腦供血不足 身體會(huì)給出“提示” 別總裝作看不見 小心血管堵塞
- 不知道大家還記不記得自己剛畢業(yè)的時(shí)候，那時(shí)候的我們充滿干勁，想要闖出自己的一片天地，所以每天非常的拼命。29歲的李先生就是這樣，剛畢業(yè)那會(huì)天天熬夜加班，但是
- [女性保健] 氣血不足的女人和普通人有哪些明顯區(qū)別 早點(diǎn)調(diào)理比較好
- 氣血是一個(gè)女人身體健康的一個(gè)依據(jù)，氣血充足的女人到了中年要比本身的年齡看起來更加年輕漂亮，現(xiàn)在許多年輕的女性不懂得氣血的重要性，也不知道怎么調(diào)理，當(dāng)時(shí)不覺得
- [身體] 每天睡到半夜 雷打不動(dòng)的就醒了 是不是身體暗示有疾病來襲
- 睡覺的時(shí)候可以說是我們最放松的時(shí)間。如果能美美地睡上一覺，在一定程度上會(huì)消除我們?cè)诠ぷ骱蜕钪械钠v感。睡覺算是一項(xiàng)最實(shí)惠簡(jiǎn)單的放松方式了，但是對(duì)于一部分人
- [女性保健] 雌激素充足 說明女人味十足 雌激素若是不足 應(yīng)該怎么補(bǔ)足
- 雌激素對(duì)于女性是很重要的，一方面充盈的雌激素能夠幫助女性維持身體健康，另一方面則是能夠讓女性看上起更加的有女人味，也就是更有女性的魅力。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早上起床后 沒刷牙之前可以先喝水嗎 喝進(jìn)去的都是細(xì)菌嗎
- 一杯普普通通的白開水，卻有著不普通的功效。早上先喝一杯溫開水能幫助我們的身體有效地排毒，還有助于新陳代謝。但我們也聽過另一個(gè)說法，那就是早期的時(shí)候口腔里的細(xì)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡覺前如果三種癥狀頻繁出現(xiàn) 或是肺不太好了 最好查一下
- 肺臟是人體最為重要的呼吸器官，平時(shí)比較的注重肺臟的保養(yǎng)，也就能夠維持順暢的呼吸，但要是平時(shí)不注意肺臟的保護(hù)，甚至還破壞肺臟的健康，諸如吸煙、去環(huán)境污染的場(chǎng)所
- [健康塑身] 很多人運(yùn)動(dòng)減肥 每天堅(jiān)持跑步 為啥體重不僅沒降 反而還升了
- 現(xiàn)在大家的生活條件都在慢慢改善，飲食方面也開始以肉類居多，體重沒有受到很好地控制。肥胖人群只少不多，就開始想著用運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥，而大部分的人都會(huì)選擇跑步，因
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為啥中國(guó)人都在晚上洗澡 而外國(guó)人喜歡起床后洗澡 答案讓人意外
- 洗澡并不是什么稀罕事，生活在南方的朋友基本上每天洗一把澡，而且都是在晚上洗澡，但是稀奇的是外國(guó)人，都是早上起床之后洗澡，很多并沒有晚上洗澡的習(xí)慣。
- [中老年] 人老了以后 牙齒會(huì)一個(gè)一個(gè)松動(dòng) 這時(shí)候到底應(yīng)不應(yīng)該拔呢
- 生老病死是每個(gè)人人生中固有的經(jīng)歷。絕大部分人隨著年齡的不斷增長(zhǎng)都會(huì)出現(xiàn)牙齒松動(dòng)的情況。這是由于老年人出現(xiàn)牙周疾病的概率較大，久而久之就會(huì)導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)松動(dòng)，嚴(yán)
- [疾病預(yù)防] 年紀(jì)不大就開始掉發(fā)、脫發(fā)了 原因有哪些 怎么調(diào)理好
- 當(dāng)今社會(huì)，年輕人面臨著一個(gè)巨大問題，那就是脫發(fā)危機(jī)!長(zhǎng)得漂漂漂亮的小姑娘、帥帥氣氣的小伙子，哪里都好，就是掉發(fā)掉得厲害。
- [身體] 習(xí)慣不吃早飯的人 身體會(huì)受到哪些傷害 早點(diǎn)了解對(duì)身體也好
- 早晨象征著一天的開始，清早起來的時(shí)候，陽(yáng)光是明媚的、空氣是清新的，正是陽(yáng)氣旺盛的時(shí)候。此刻坐在街邊的早點(diǎn)鋪?zhàn)永锍酝腙?yáng)春面或是來個(gè)包子豆?jié){，又或者在家煎個(gè)荷包
- [菜類] 喜歡吃香菜的人 有些驚喜會(huì)親自找上門 但哪些人不適合吃呢
- 香菜在生活中是褒貶不一，喜歡的人就會(huì)特別喜歡，但是不喜歡的人甚至覺得它的味道是臭的，聞見氣味就難受，更別說是吃了，所以往往是加了香菜的菜肴就直接的不伸筷子。
- [飲食] 醫(yī)生忠言相告：早餐最好不要喝粥 原因究竟是什么
- “早上吃了什么”?想必多數(shù)人的回答是小米粥、燕麥粥、紅豆粥等等，無(wú)論是什么樣的食材做的，都離不開粥這個(gè)字。在我國(guó)，多數(shù)家長(zhǎng)會(huì)給孩子煮粥當(dāng)作早餐，再搭配上牛奶
