- [營養(yǎng)膳食] 食物相克是真的嗎
- 有實(shí)驗(yàn)證明，食物相克是不科學(xué)的，只是因?yàn)槟承┤梭w質(zhì)不同，對相應(yīng)的食物會(huì)過敏或產(chǎn)生不適。營養(yǎng)學(xué)強(qiáng)調(diào)什么都可以吃，要注重食物多樣化。
- [營養(yǎng)膳食] 孩子吃什么能長高
- 孩子發(fā)育時(shí)期，多吃些含鈣高奶制品和豆制品，比如酸奶、豆腐等，對孩子長高有一定效果。
- [營養(yǎng)膳食] 喝反復(fù)燒開的水真的有害嗎
- 喝反復(fù)燒開的水一般不會(huì)對人體有害，但是建議少喝桶裝水、反復(fù)燒開的水。
- [營養(yǎng)膳食] 喝蜂蜜水會(huì)胖嗎
- 喝蜂蜜水不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，但要喝淡一些的蜂蜜水，才不會(huì)增加身體的滲透壓。蜂蜜可以消炎、殺菌、養(yǎng)顏、排毒，所以推薦每天早晨飲用一杯蜂蜜水。酒后飲用適量的蜂蜜水，可
- [營養(yǎng)膳食] 喝紅糖水能補(bǔ)血嗎
- 紅糖水可以補(bǔ)血，紅糖鐵含量相比白糖要高，補(bǔ)充鐵元素會(huì)增加血液里的血紅細(xì)胞，達(dá)到補(bǔ)血目的。所以在生理期、孕期、產(chǎn)期的女性，可以適量喝一些紅糖水。
- [營養(yǎng)膳食] 什么樣的豆腐最補(bǔ)鈣
- 豆腐分為口感硬的北豆腐和口感軟的南豆腐以及日本豆腐。日本豆腐不補(bǔ)鈣，北豆腐比南豆腐含鈣量多，所以補(bǔ)鈣要吃北豆腐。
- [營養(yǎng)膳食] 什么樣的酸奶最好
- 選擇酸奶，第一選擇原味的，第二選擇每100克蛋白質(zhì)含量達(dá)到3%和以上的。
- [營養(yǎng)膳食] 喝牛奶嘔吐怎么辦
- 喝牛奶嘔吐，可能是乳糖不耐癥，可以換成酸奶喝，或者牛奶分多次少喝，也可以在喝牛奶的同時(shí)，吃點(diǎn)面包、饅頭一類的主食，都可以解決喝牛奶嘔吐的癥狀。
- [營養(yǎng)膳食] 喝中藥時(shí)不能吃什么
- 喝中藥期間要少吃生冷食物、油膩食物、辛辣食物、發(fā)物，發(fā)物就是對于舊病復(fù)發(fā)、新病增重食物，比如雞頭、鴨頭、驢肉。
- [營養(yǎng)膳食] 什么食物最解酒
- 醉酒之后建議吃以下食物，雞蛋、香蕉、蘆筍、番茄汁，還可以吃一片維生素B族，或者喝上一杯咖啡，都可以起到一個(gè)保肝護(hù)肝作用。
- [營養(yǎng)膳食] 甲溝炎飲食保健吃什么好
- 甲溝炎患者飲食要吃一些高蛋白食物，比如豆制品、奶制品，另外還要吃一些富含維生素E的堅(jiān)果。
- [營養(yǎng)膳食] 經(jīng)常熬夜的人需要注意什么
- 經(jīng)常熬夜的人要注意水分的補(bǔ)充，同時(shí)也要吃些富含維生素A的橙黃色食物，這對眼睛非常有好處。
- [營養(yǎng)膳食] 什么時(shí)候最需要補(bǔ)水
- 補(bǔ)水時(shí)刻都需要，不要等到渴了再去喝，喝水的時(shí)候要小口慢慢喝。
- [營養(yǎng)膳食] 經(jīng)常抽煙的人 生活中需要注意什么
- 注意要保養(yǎng)肺，多運(yùn)動(dòng)吃一些白色食物，比如百合、圓白菜、山藥，平時(shí)也要多補(bǔ)充維生素C多吃新鮮水果，比如：獼猴桃、橘子、橙子、蘋果、西紅柿等。
- [營養(yǎng)膳食] 經(jīng)常喝酒的人應(yīng)該怎么護(hù)肝
- 經(jīng)常喝酒的人，可以吃一片復(fù)合維生素B族，或富含維生素B族的食物，另外在喝酒之前喝上一杯牛奶，或是一小碗小米粥，都對保肝效果非常好。
