著名營養師,北京營養師協會 理事;中國醫促會亞健康專業委員會營養健康專家委員。
喝反復燒開的水一般不會對人體有害,但是建議少喝桶裝水、反復燒開的水。
喝反復燒開的水真的有害嗎
熊苗:一般情況下我們也不會喝反復燒開的水,只是說有時候烹調一些食物,它有一些千滾水。一般來說它也不會有大害,除了含有一些亞硝酸鹽的產生,對身體危害不大。
但是我的建議就是,喝多少水就燒多少水,這是一種。還有一種少喝桶裝水,因為桶裝水是反復燒開,還有可能一家人一兩個月可能都喝不完一桶,它微生物繁殖的也比較多。
我們安全的建議就是:家里有個燒水壺,喝多少水就現燒。這樣也不會喝到反復燒開的水,也不會喝到過夜的水。
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