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[武式太極拳] 武式太極拳 武式太極拳的三道統一
武式太極拳的三道統一眼神即太極拳之神,聚于雙目,似靈貓之捕鼠,全神貫注。我想所有拳術都應如此,所謂“眼為心之苗”。有人說:“練太極拳要眼隨手動?!逼鋵嵅蝗弧Q垭S
[武式太極拳] 武式太極拳 武式太極拳的主要特點
武式太極拳的主要特點武式太極拳,又稱郝式太極拳。它是嚴格按照太極拳運動的規律,處處遵循其理法原理而形成的一派太極拳,具有完整豐富而又邃密細膩的理法。其主要特點是
[孫式太極拳] 孫式太極拳 孫式太極拳推手的原則和特點
學習孫式太極拳推手的注意事項學習孫式太極拳之推手,首先應明確推手的目的和功效。盤架是將神氣收斂于內,混融而為一,是太極之體。推手是以八勢含五行諸法,動作流行,使
[孫式太極拳] 孫式太極拳 孫式太極拳的八項注意要點
孫式太極拳的八項注意要點太極拳是我國特有的武術項目之一,是一種“內外兼修”的運動(內主靜心養性,外主鍛煉體魄);是以柔曲為體,以剛直為用。非柔曲不能化,非剛直不
[楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式太極拳前四式動作名稱及要領
楊式太極拳前四式動作名稱及要領有新友反映,從楊式大架85式中找不到勁感,或從85式大架練習發勁不知從何著手。其實,85式大架就是37個基本勢子不斷重復,只要掌握
[楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式43式太極拳動作名稱
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[吳式太極拳] 吳式太極拳 吳式太極拳的行氣法和三字訣
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