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- 和式太極拳的五順好處和式太極拳是中國太極拳六大流派之一，除了具有太極拳的基本要領之外，還有其獨特之處，就是五順其中之一。五順是什么頭、身、腿分別為人體的三節。《
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- 和式太極拳的技術特點源遠流長，博大精深的中原文化孕育了一剛一柔的少林和太極兩大著名武術拳種，為中國武術貢獻了兩宗寶貴的文化遺產。在當前席卷全球的健身熱潮中，太極
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- 陳式太極拳小架的特點和概說陳式太極拳起源于河南溫縣陳家溝，由明末清初的陳氏第九世陳王廷在祖傳拳械的基礎上，精益求精地創造了太極五套拳、五套錘、十三勢、炮錘，以及
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- 太極拳的陰陽相濟論“陰陽相濟，方為懂勁。”太極拳的全部拳理拳法，統而言之，一陰一陽而已。陰陽相濟(互濟、交濟、互根、互孕、對稱、平衡等)的辯證關系，體現在太極拳
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- 太極拳的纏絲勁與化勁周身處處皆纏絲纏絲就是在一動全動的要求下掌心由內往外翻或由外往內翻，由于掌心內外翻轉，表現在上肢是旋腕轉膀，表現在下肢則是旋踝轉腿，表現在身
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- 陳式太極拳的正連勻松正正就是端正。“身法正者，身格端正，無所偏倚”。這就是說，頭宜正直，虛虛領起，如以線牽引自然欲起。塌腰、泛臀、腰脊無凸凹彎曲之形。身軀不俯、
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