保健按摩常識

按摩的手法和力道都很重要，運用恰當則能養生，而太大力則又傷身。民福康健康按摩常識欄目為您介紹按摩方面的一些常識信息，教您各種按摩手法和按摩注意事項，為您詳解如何前列腺按摩，前列腺按摩。

: 在我們身體上有幾個窩叫做“養生窩”，我們沒事的時候經常按揉一下這幾個養生窩就可以達到健康長壽的目的并且還有強身健體的功效。　　肘窩肘窩其實就是肘關節前方的三角形的凹陷處，這個地方的經絡分布非常的密集，經常按揉可以起到行氣活血和散瘀的作用。肘...; 養生按摩方法足三里的作用長壽的秘訣

發表時間：2016-05-30 13:18

: 如何延年益壽是每一個進行養生的人為關注的問題，那么如何達到呢?就中醫而言，在人們身體上隱藏了養生按鈕，只要經常按壓便能達到延壽保健的目的!人體隱藏5大養生按鈕1、腰部腰是人體上、下半身重要的連接部位，且腰為腎之府，所以保護好腰部實則就是在維...; 養生的穴位日常養生的注意事項腎俞穴的作用

發表時間：2016-05-28 10:36

: 美麗是所有人都想的事情，無論你是男性，還是女性，相信都一樣希望自己能夠美美的。美容的方法有很多，但是有人聽說，按摩腳底能美容，這個是不是真的呢?按摩腳底還有哪些作用呢，一起來看看吧。你想不想變得美麗漂亮啊，你有沒有關注過自己的腳底呢，你知道...; 腳底按摩腳底按摩的好處腳部保養

發表時間：2016-05-27 11:04

: 美容護膚是女性常談的話題，“你皮膚怎么那么好啊，用的什么化妝品啊”，“你怎么沒有皺紋啊，怎么祛除的啊”等等，這些我們常聽到。其實，美容護膚不需要總是依賴化妝品的，按摩也能夠幫我們肌膚白皙的哦。美麗是我們的資本，美容是健康的守護者，很多女性現...; 中醫美容美容按摩手法

發表時間：2016-05-27 10:41

: 手上的穴位是非常多的，如果我們平時多做手部按摩保養的話，那么多身體有很大的好處哦，那么常見的手部按摩方法有哪些呢，按摩手部有什么好處呢?接下來就由小編帶領大家一起來學習下吧。按摩是一種非常好的保健方法，而且非常的柔和，能治療很多的慢性病，一...; 中醫按摩手部保養按摩手部

發表時間：2016-05-27 10:23

: 你知道嗎，穴位按摩是非常重要的，身體有些穴位如果你進行合理的按摩，那么功效比一些補藥還大的哦。或許你不相信，那么下面小編就給大家介紹下哪些穴位的作用堪比六味地黃丸吧，一起來了解下。我們常說，身體是革命的奔去，那么你想身體健康嗎，答案肯定是想...; 穴位養生穴位按摩

發表時間：2016-05-26 13:41

: 腹部處于人體中部，是人體重要的連接點，各種臟器都藏于腹部內，是維護健康的重要部位。那么經常對腹部進行按摩具有哪些養生功效呢?按摩腹部的好處1、緩解腹脹按揉腹部能更直接的對胃部產生刺激作用，進而促進胃部蠕動，并且還能加速小腸對食物進行消化和吸...; 按摩腹部的好處按摩腹部的注意事項腹部如何保健

發表時間：2016-05-26 12:00

: 往期回顧：上一期我們說到，小葫仙和鄭界一起討論了中醫和西醫的區別，還有中醫和西醫的好處，讓小葫仙對西醫有了更深一步的認識，而小葫仙對于中醫的講解，也讓鄭界大開眼界，并且在這幾天的時間里，小葫仙和鄭界除了睡覺上廁所，其他的時間基本上都是在一起...; 頸椎病如何自我治療頸椎病治療方法頸椎病疼痛怎么辦

發表時間：2016-05-26 10:17

: 合谷穴你知道在哪里嗎，合谷穴其實就是我們俗稱的虎口，它是一個作用非常大的穴位，幾乎很多疾病都能夠通過它來解決的，比如牙痛、頭痛、暈車等，下面我們就來具體了解下合谷穴的作用有哪些吧。我們的身體上有一個“萬能穴”，它就是合谷穴，相信很多人都不知...; 合谷穴的位置合谷穴的作用經絡穴位

發表時間：2016-05-25 13:49

: 幸福的生活來之不易，健康的身體當然更是所有的人都想擁有的。那么健康的身體從何而來呢?一些養生達人告訴我們：合理的安排和規劃自己的生活是非常重要的。簡而言之，就是生活習慣和飲食習慣要合理、健康。不過，如今的諸多不確定的外界因素已經對我們的身體...; 手指按摩養生手指按摩的好處

發表時間：2016-03-04 13:13

: 一頭烏黑亮麗的秀發是每一個愛美人士為關注的事情，而有些人年紀輕輕，就開始長出很多白發，不僅影響容貌，同時也是健康出現問題出現的信號。所以說，在日常護理中，我們一定不能忽視白發這個問題。然而烏發的方法有很多，但是從內部進行調養才是根本有效的方...; 烏發的方法頭發護養的方法按摩百會穴能烏發

發表時間：2016-03-14 16:19

: 人體有非常多的穴位，其中有一個穴位能夠擺平痛經脾胃問題，據說是這方法的第一溫陽大穴哦，那么這是什么學位呢，小編告訴大家，它就是公孫穴哦。下面我們就來看看公孫穴有哪些作用以及能夠治療哪些疾病吧。懂中醫的人都知道，穴位對中醫是非常重要的，不管是...; 公孫穴的作用穴位按摩

發表時間：2016-05-25 12:34

: 身體亞健康時常常會出現疼痛的現象，在疼痛之初，與其到底尋醫問藥，不如先試著自己按摩，效果看得見。　　1、頭疼頭疼是人們常見的癥狀，可以通過按揉太陽穴來緩解。此穴位于外眼角的延長線上。用雙手的食指和中指按在雙側的太陽穴上，同時兩邊以同一個方向...; 頭疼怎么按摩緩解按摩有什么好處牙疼怎么快速止疼

發表時間：2016-05-25 12:06

: 長壽的方法多不顯于世，人們總是苦苦追求長壽，卻總是讓它從手中溜走，其實長壽的方法十分簡單，我們只要每天晚上做這些事情便可以幫助自己獲得長壽，是什么樣的事情如此神奇呢?甚至可以幫助人們獲得長壽呢?下面就來學習一下這長壽的秘方吧。獲得長壽的秘方...; 如何按摩足三里足三里的作用

發表時間：2016-03-30 20:22

: 肥胖、痰多、頭暈等諸多不適都是日常保健中常遇的問題，那么該通過哪些方法進行解決呢?其中，在腿部上便隱藏一個重要的養生穴位，只要經常對其進行按摩，便能有效緩解身體的不適，同時還能起到不錯的養生保健目的!豐隆穴的好處豐隆穴屬于雙穴，兩條小腿的前...; 豐隆穴的好處豐隆穴的按摩方法祛痰的穴位

發表時間：2016-05-18 12:44