按摩耳朵現在開始流行起來，甚至的有按摩院有專門按摩耳朵的項目，可見按摩耳朵的效果有多好。可是你知道按摩耳部有哪些好處嗎?按摩耳部的方法有哪些呢?還有哪些按摩方法能長壽呢?如果大家不是太了解，那就和小編一起來看一下這篇文章吧。
拎耳屏
將兩個手合攏放在耳屏的后面，然后用食指、拇指來提拉耳屏，從里向外拉。力道要自己控制，好掌握在自己能承受的范圍內。
每次3-5分鐘。此法可治療頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。
掃外耳
以雙手把耳朵由后向前掃，這時會聽到“擦擦”聲。每次20下，每日數次。只要長期堅持，必能強腎健身。
拔雙耳
將兩個小拇指插在耳朵里面，然后旋轉180度，感覺沒有空氣了之后立即拔出，這時會感到耳中有“啪啪”的響聲，一般拔3-6次。這個方法能有效提高聽力，還能提升醒腦。
鳴天鼓
兩掌分別緊貼于耳部，掌心將耳孔蓋嚴，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交錯扣擊頭后枕骨部，即腦戶、風府、啞門穴，耳中“咚咚”鳴響如擊鼓。
該方法有提神醒腦、寧眩聰耳之功效，不僅可作為日常養生保健之法，而且對中老年人常見的耳鳴、眩暈、失眠、頭痛、神經衰弱等病有良好的療效。
摩耳輪
以食指貼耳廓內層，拇指貼耳廓外層，不分凹凸高低處，相對捏揉。如果發覺痛點或結帶不舒服處，表示對應的器官或肢體有病變的可能，適度多多捏揉可治病。
日久，痛點消失說明局部病變有好轉。此法不拘遍數，做2～5分鐘，以耳部感到發熱為止。耳輪處主要有頸椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反應區。
此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功。可防治陽 痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等疾病。
