每個人都有情緒，情緒的發泄可利于身體健康，但情緒過度也會對身體起副作用，日常生活中我們盡量平穩自己的情緒，知道哪種情緒易致病嗎?敬請收看本期的明星加油站，聽聽張雪亮教師講解情緒引發的疾病。
哪種情緒易致病
該視頻主要文字介紹：
中醫認為，七情和五臟的基本關系是：肺主悲、憂，過悲過憂則傷肺;心主喜，過喜則傷心;肝主怒，過怒則傷肝;脾主思，過思則傷脾。比如一些生活壓力大、 工作緊張的人，經常會出現疲勞的癥狀：四肢無力，肌肉酸痛，即使做了運動，也會出現這種情況，這是怎么回事呢?從中醫角度看這是出現了脾虛的現象，思慮過 度，脾氣就出現虧虛。
世界上任何食事物都是相互轉化的，“喜極生悲”、“否極泰來”。情緒也是同一個道理，中醫說的七情喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，不管什么情緒，過度都不好。所謂“百病皆生于郁”，就是說情緒調節不好，長期郁悶可以導致各種各樣的疾病。情緒不好，不僅可以造成心理疾患，時間長了，還可 引起上火(俗稱心火肝火)、脾胃疾患、瘀血、痰濕、氣機不利，還可以變證百出，什么奇怪的雜病都可以發生，如婦女不孕、某一局部怕冷、局部出汗等等。
解析情緒對健康的影響
調查表明，長期憂郁，精神不振，可以使血管外周阻力明顯增加，從而使舒張壓增高，導致高血壓。
情緒調節不好對消化系統影響也非常明顯，胃酸的分泌可以升高，時間長了可以使胃黏膜發生糜爛，導致胃腸功能紊亂，胃和十二指腸發生潰瘍或者萎縮。
對內分泌系統而言，情緒不好可引起甲狀腺機能亢進、女子月經不調等等。
臨床研究資料還表明：嚴重的精神創傷、心理疾患、憂郁癥、長期的精神壓抑還容易誘發腫瘤。
當然，這里所說的情緒不好，不僅僅是指生氣、憂郁等，而是不管什么情緒，過度都不好，中醫說的七情喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，每一情過度都會對健康不利，甚至引發疾病。
七情是人體對客觀事物不同的情感反應，在一般情況下，人的情感能保持相對穩定的狀態。但是，突然強烈或長期持久的精神刺激，并超過人體本身的心理承受力，使氣機逆亂，功能失調，就會導致疾病的發生，甚至危及生命。
例如我們在生活與工作中，常可見到大發脾氣之人，往往面紅耳赤，甚至昏厥，這在中醫叫做“怒傷肝”。另外像人逢喜事、激動不已而誘發心臟疾患的，稱“喜傷心”;郁悶思慮過度而無食欲的，為“思傷脾”;悲傷哀號導致胸悶氣憋的，是“憂傷肺”;突然遭受驚嚇以致大小便失禁的，稱之為“恐傷腎”。
眼下心理疾患越來越多，特別是憂郁癥，患者往往情緒不振，對什么事情都提不起興趣來，時間長了，對身體各系統都不會有好處的，《黃帝內經》的《靈樞·口 問篇》指出：“悲哀憂愁則心動，心動則五臟六腑皆搖”。“氣血沖和，百病不生，一有氟郁，百病生焉”，所以要及時進行心理疏導。
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本期嘉賓介紹
張雪亮，中國中醫科學院培訓中心主任，碩士研究生導師，主任醫師。中國中西醫結合學會養生康復專業委員會委員，中華中醫藥學會內科分會委員，北京亞健康防治協會常務理事，全國第二批老中醫藥專家學術經驗繼承人。先后從師于已故傷寒大師劉渡舟、北京四大名醫孔伯華之孫孔令詡教授
