體內濕氣重表現的癥狀可以多種多樣，例如頭暈、疲勞乏力、口苦、口黏、胸悶、肚子脹、大便拉不干凈等等。

　　張雪亮：體內濕氣重，你要看中醫教材那表現多了，從頭到腳，可以頭暈，可以迷糊，可以乏力，可以胸悶，可以肚子脹，可以大便拉不干凈，有很多很多的表現。我個人的臨床經驗，我感覺到，排到頭三位的濕氣重，是什么癥狀呢?一個是嘴上的感覺，可以口黏，可以口苦，可以口淡，沒有味，可以口甜，第二是頭上的感覺，《黃帝內經》有句話叫因于濕，首如裹，濕氣大的人頭就像有塊布裹著似的，不清楚，那么我們理解為什么呢?可以頭暈，也可以不暈，但是頭老是迷迷糊糊的，這是頭上的感覺。第三個的感覺是身上的感覺，身重。中醫的身重就是疲勞乏力，回到家老想躺著，或者坐著，就是不想動，很多人以為是虛，但有可能是濕氣大。張景岳，明朝有個名醫叫張景岳，他就說過一句話，叫身重多處于濕，而不一定是虛，所以我們講很多表現，但是這三個是最常見的表現，頭上的嘴上的身體上的。