禁忌四：長期飲用大量咖啡
除了短時間飲用大量咖啡對身體不好，長時間不間斷喝咖啡也不明智。因為對于很多人來說，喝咖啡跟抽煙一樣也是會上癮的，一旦產生了依賴性，停止喝咖啡就像戒煙，會產生戒斷反應，對精神也是一種傷害。
禁忌五：空腹喝咖啡
咖啡中的含有的咖啡因可以加速新陳代謝，如果空腹喝咖啡有可能引發心慌心悸，對于低血糖患者可能會加重低血糖癥狀。同時，咖啡因會刺激胃酸分泌，如果你是胃炎患者，就會對胃部產生較大的刺激。因此建議早上吃完早餐再喝咖啡較好。
禁忌六：孕婦飲用咖啡
雖然美國FDA規定了孕婦每天攝入≤150mg咖啡因不會產生明顯問題，但是實際生活中我們很難準確掌握今天究竟攝入了多少。畢竟除了咖啡，茶、可樂、巧克力等等食物中都含有咖啡因，而過量咖啡因則會導致孕婦流產或胎兒出生缺陷。
關于經期能不能喝咖啡這個問題，每個人的觀點看法都不一樣。有的人喝咖啡喝習慣了，一天不喝就會渾身難受，因此，她們覺得經期喝咖啡也不是不行。而有的女性朋友天生體質敏感，則不能喝咖啡。對此，專家給出了解答，女性朋友在月經期間盡量不要喝咖啡。
由于咖啡里面有種叫做咖啡因的物質，其會讓人產生興奮性，而且還會對神經和心腦血管造成干擾，影響子宮收縮。另外，經期喝咖啡，還會產生痛經、月經量變多、乳房脹痛等一系列的異常癥狀表現。
但同時也有專家表示：因為每個人的身體情況是不一樣的，要是女性朋友喝過咖啡后覺得身體沒有任何不適感，那么經期也是可以喝咖啡的。不過需要注意的是，千萬不要喝太多咖啡。
實際上女性朋友在經期能不能喝咖啡并沒有一個統一的規定，只要注意不過量就行。有痛經現象的女性朋友適當的喝些咖啡能夠有效緩解疼痛，那是因為咖啡因會讓人放松，保持愉悅的心情。
此外，咖啡因還會對中樞神經和肌肉產生刺激，有助于人們集中精神、提高思考能力、緩解疲憊感。患有心腦血管疾病的患者朋友適當的喝咖啡還能夠讓血管擴張，加快血液流動的速度，對病情有好處。因此，女性朋友若是沒有不適感，那么在經期可以稍微喝點咖啡的。
不過女性朋友若是在經期喝太多咖啡，不僅會影響心情，還會干擾新陳代謝。此外，經期喝咖啡還會導致身體里面的雌性荷爾蒙升高，除了會影響到卵子質量之外，還會致使婦科病加重，更有甚者還會影響到生育能力。
結語：上文已經為大家介紹了咖啡的功效，我們現在對咖啡應該有了一些了解，喜歡喝咖啡的朋友在平時可以適當的喝一點，它能夠為身體補充需要的營養物質，對于預防多種疾病還有不錯的功效，人們在咖啡的時候要知道它的禁忌。
