5.改善消化系統(tǒng)

　　火龍果是一種含有豐富的膳食纖維的食物，對于改善人們的消化系統(tǒng)能夠起到很大的作用。經常食用富含膳食纖維的火龍果，不僅能夠有效的提高消化系統(tǒng)的功能，還能夠幫助我們改善自己的體魄，讓身體變得更加強壯哦!

　　6.改善彩色發(fā)質

　　你正在尋找改善彩色發(fā)質的有效途徑嗎.把火龍果汁澆到頭皮上，15-20分鐘后洗凈。這種方法可以有效保護染色或經過化學處理的頭發(fā)，還能使它變得柔順亮澤。你還能用含火龍果的護發(fā)素。

　　7.舒緩曬傷的皮膚

　　舒緩曬傷的皮膚，你只需要把火龍果，蜂蜜，黃瓜汁混合在一起涂在患處。由于火龍果富含維生素B3，它能從曬傷處釋放出熱量，滋潤曬傷皮膚。

　　8.有助于治療痤瘡

　　火龍果對青少年還是成年人治療痤瘡都有好處。它含有豐富的維他命C，是一種有效的外用軟膏。把幾片火龍果弄成糊，涂在患處，再洗凈。每天使用兩次效果更佳。

　　9.有助于減輕關節(jié)炎

　　關節(jié)炎是一種困擾了很多人的疾病，但是你知道火龍果能夠幫助我們輔助治療這種疾病嗎?這是火龍果一個不為人知的有效作用?；瘕埞哂酗@著的抗炎作用，所以對于關節(jié)炎同樣具有顯著的治療效果。所以推薦患有關節(jié)炎的人食用這一水果。

　　10.對眼睛有好處

　　火龍果中的β-胡蘿卜素中含有豐富的維生素A，為眼睛視網膜的兩個低光和顏色視覺所需。無數的眼睛問題都是缺乏維生素A引起的，特別是與年齡增長相關的黃斑變性。吃火龍果可以有效改善你的視力。