散打基本功 練三功讓你快速入門

散打，類似于格斗和跆拳道一些，是武功的一種表現形式，基于運動，散打又是一種高強度的運動方式，而現在，散打已經成為一種人們生活中比較常見的現代競技體育項目，學習散打...

散打 散打基本功 散打比賽

中華武術基本功

我們常見的中國武術是由套路與攻防組成的，生活中我們可以通過練習武術來達到強身健體的作用，對于武術基本功你知道多少?從武術視頻中你可以看出什么門道?今天小編就與大家講...

中國武術 武術基本功 武術散打

教你散打學習要領

對于學武術散打的朋友來講基本功的重要性相信每個人多少都有點了解，基本功不牢固也就意味著你不會有更深的武學修為。今天小編與大家一起來探討下散打的基本功有哪些?它的學習...

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散打 拳腿結合對抗性強

說到武術，我們國人是感到自豪的，而散打則是中國武術中出類拔萃的一個項目，散打具有體育性，對抗性和名族性，是一款不可多得的體育鍛煉項目，如果大家想深入了解一下散打...

中國散打王排名 散打 散打護具

截拳道腿法剛猛迅捷

可能很多人都聽說過截拳道，他的創始人便是大名鼎鼎的李小龍，那么大家對截拳道還有更深入的了解么?小編在這里就像大家推薦一篇相關的文章，讓大家更加了解這項武術運動，請大...

截拳道 截拳道實戰 截拳道腿法

學武術 4步驟引你進入武術世界

中華5千年，武術是中華名族的瑰寶，也馳名于世界。但是多數中國人知識知道武術，但不了解武術的內容。那如是要學習武術又怎么開始呢?有什么好的武術學校么?今天小編就給大家帶...

中華武術 學武術 武術

蔡李佛拳 快速靈活步法多

蔡李佛拳作為中國武術拳術的一個代表象征，將其拍成電影的就不計其數，多少武打明星追捧蔡李佛拳，為什么深受她們的喜愛，這是有原因的，這種武術日常生活中可以強身健體，也...

南拳 武術 蔡李佛

武術操 代替廣播操好方式

廣播操在小學生手里練的懶散無力，有可能是久做無新意的原因，感覺大部分學生把廣播課間操作為聊天的好時機，小編覺得有些地方將武術操代替廣播操的確是一個很好的選擇，究竟...

學武術 武術 武術基本功

空手道 全面認識其中奧妙

空手道是日本的一門專項武術，在早前空手道并不是叫空手道，那它究竟叫什么呢?空手道的由來是什么?練習空手道時需要注意什么?這都使我們值得探討的問題，每個武術都是有自己強...

日本空手道 武術 空手道

泰拳訓練 拳腿膝肘要到位

泰拳相信大家都有所耳聞，在擂臺上只見兇猛的架勢，拳腿膝肘都在格斗中表現的淋漓盡致，招數十分兇狠，格斗界的人十分喜歡練習泰拳，泰拳訓練中，除了日常要求的一些基本方法...

強身健體拳法 拳擊 泰拳

巴西柔術 源于日本的扭斗武術

大家對日本的柔道比較了解，作為中國人對西方的武術了解多少呢?巴西柔術作為西方的武術之一，有哪些知識呢?對于中國的柔術還有巴西柔術我們了解的是不是同一類呢?到底之間有什...

巴西柔術 雜技柔術 柔術

跆拳道的基本動作

跆拳道我想大家都見過，但是你會打跆拳道嗎?今天小編就為大家推薦一些跆拳道教學，來幫助大家學習跆拳道，你是不是也想要學習一下跆拳道，那就趕緊跟著小編去下文學學吧! 跆拳...

跆拳道教學 跆拳道的特點 跆拳道腿法

9點助你練好詠春拳基本功

說到詠春，大家想到了可能就是功夫巨星甄子丹，近2年，隨著電影葉問的上映，我國傳統武術詠春拳再一次進入了人們的視野。也有許多朋友先練習詠春拳，那么該怎樣打好基礎呢...

詠春 詠春拳 詠春拳基本功

如何打好武術基礎

武術是我們國家的國術，也是體育項目之一，武術有著廣泛的群眾基礎，是我們國家寶貴的文化遺產之一。那么想練習武術的朋友怎樣才能打好基礎呢?接下來就由小編帶領大家去看一看...

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武術中國傳統技擊術

大家從小就有個武術夢，希望自己是一個有著高超武術的大俠，懲奸除惡，但實際上武術雖不能飛天遁地，但是也有著它特殊的地方，接下來小編就帶大家去看看吧。 武術 提高素質，...

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