2.多運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)
研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的女性在一生中患巢癌的幾率比運(yùn)動(dòng)少的女性低了27%。若女性沒有運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，可經(jīng)常進(jìn)行中等強(qiáng)度的家務(wù)勞動(dòng)，如打掃衛(wèi)生、使用真空吸塵器等，勞動(dòng)時(shí)間好在每周3-4小時(shí)左右，這些家務(wù)勞動(dòng)可有效減少女性患卵巢癌的幾率。
3.慎用藥物
經(jīng)常使用調(diào)經(jīng)藥及避孕藥的女性，患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)會增加。因此女性不要頻繁使用這些藥物。
4.適齡生育、母乳喂養(yǎng)嬰兒
月經(jīng)早于12歲、未生育過或生育時(shí)間晚于30歲的女性，患卵巢癌的危險(xiǎn)會增加。不僅如此，未哺乳的女性也有患病風(fēng)險(xiǎn)。因此，女性應(yīng)適齡生育，并進(jìn)行母乳喂養(yǎng)嬰兒。
5.戒煙
眾所周知，吸煙對女性身體的傷害極大，可導(dǎo)致多種癌癥，卵巢癌也是其中之一。因此，女性應(yīng)戒除煙癮，遠(yuǎn)離香煙。
卵巢癌復(fù)發(fā)患者不能吃什么
針對卵巢癌復(fù)發(fā)患者不能吃什么，教授給出了以下幾點(diǎn)建議。
1、忌辛辣刺激類的食物
因?yàn)檫@類食物會助火生痰、影響患者的脾運(yùn)，造成患者的食欲下降，而導(dǎo)致患者不能有充足的營養(yǎng)攝入到體內(nèi)。
2、適當(dāng)減少高脂肪、高熱量類的食物
因?yàn)檫@些食物會促進(jìn)癌細(xì)胞的生長，導(dǎo)致患者的病情加重。
3、忌油煎、霉變、腌制類食物
因?yàn)檫@些食物中含有多種致癌物質(zhì)，如苯并芘、亞硝酸鹽、黃曲霉素等，患者經(jīng)常攝入這些致癌物質(zhì)，肯定導(dǎo)致患者的病情惡化的速度加快。
4、遠(yuǎn)離煙酒
專家提醒，卵巢癌患者復(fù)發(fā)后在做好飲食護(hù)理的同時(shí)，配合中藥調(diào)理，能夠有效抑制癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移，提高患者免疫力，延長生命。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的得了卵巢癌吃什么好的相關(guān)內(nèi)容，從文章的介紹中，相信大家都知道了卵巢癌不能吃什么以及怎樣預(yù)防卵巢癌，如果得了卵巢癌不要慌張，參考文中的做法不讓病情加重。
