學(xué)習(xí)太極拳,是一門博大精深的學(xué)問,需要講究天時(shí)、地利、人和。今天小編就以學(xué)習(xí)太極拳的場(chǎng)地的選擇來和大家講解,希望大家能都明白其中的奧妙所在,并在以后的練習(xí)中供大家合理選擇。
太極拳講究悟性,通常安靜的環(huán)境有助于我們?nèi)ニ伎迹哉f環(huán)境的選著是非常重要的。
什么叫“氣場(chǎng)”?現(xiàn)代“射電天文學(xué)”研究證明,氣屬于宇宙創(chuàng)生背景的“微波幅射”,也包括星體的“電磁幅射”。氣質(zhì)中包含“超微粒子”和“超微輕粒子”。這種“超微粒子”和“超微輕粒子”在宇宙物體內(nèi)形成一種”超微粒子場(chǎng)”,就是人們通常說的“氣場(chǎng)”。而人體通過運(yùn)動(dòng)、思維活動(dòng)也不斷產(chǎn)生“微粒子”和“微輕粒子”。
人與自然天地萬物,相互依存、相互制約,人從大自然的“氣場(chǎng)”中吸收“微粒子”和“微輕粒子”形成一種“人體能場(chǎng)”設(shè)置在“丹田”穴位中。“人體能場(chǎng)”又有許許多多的“電磁聚焦點(diǎn)”——帶水性的穴位,如肘上有曲池、曲澤、天澤、少海、小海,上臂有天泉,腋下有極泉,胸部有天池、天溪、淵腋,后肩有肩井,腦后有風(fēng)池,舌下有金津、玉液,脖頸有廉泉、水突,下腹有水道、氣海,下肢有血海、陽陵泉、陰陵泉,足踝有太溪、解溪、照海、水泉,足心有涌泉。
想要理解太極拳的奧妙,就要將自己融入自然當(dāng)中。
人們開展健身運(yùn)動(dòng)(包括練太極拳)就是要用“人體能場(chǎng)”的微波,去接應(yīng)宇宙物體的“微輕粒子”和“微粒子”微波以充實(shí)自身的“元?dú)?rdquo;,合成“固定元?dú)?rdquo;和“養(yǎng)身正氣”而形成健康的體魄。
一個(gè)理想的練功(練太極拳)場(chǎng)地,應(yīng)該是一個(gè)好的“氣場(chǎng)”。這個(gè)“氣場(chǎng)”必須具備以下條件。
(一)背后或有山、或有石、或有樹,有符合環(huán)保的建筑
腳下是泥土地。因?yàn)?ldquo;氣遇山(土)則生”、“遇水則界”,所以“依山傍水”的地方“氣場(chǎng)”好。
(二)迎風(fēng)避風(fēng)
前者講的是暖風(fēng),如春風(fēng)。后者是寒風(fēng)、冷風(fēng)。兩者在意境上不一樣。
要迎的是微風(fēng)、和風(fēng)、暖風(fēng),這種風(fēng)是“氣”之媒。要避的是大風(fēng)、強(qiáng)風(fēng)、寒冷之風(fēng),這種風(fēng)中醫(yī)學(xué)上稱之為“邪風(fēng)”。
“氣遇強(qiáng)風(fēng)則散”,在大風(fēng)、強(qiáng)風(fēng)、寒風(fēng)勁吹的環(huán)境里練太極拳是百害而無一益的。
(三)要有充足的陽光
光的本質(zhì)是“電磁波”。光具有“微波”和“粒子”的兩重性,即“光波兩相性”。科學(xué)家認(rèn)為,光是~顆顆“超微輕粒子”組成的,它能與人體內(nèi)“超微輕粒子”相組合(俗稱光合作用),成為維護(hù)生命和創(chuàng)造新生命的元素。所以練太極拳的場(chǎng)地,要有充足的陽光,切忌陰暗、有塵煙濃霧。
(四)要有水
如果沒有河流、水庫、大湖、水塘,可選有水池、1J、溪或人工噴泉的地方練功(打太極拳),這是因?yàn)樗孜?ldquo;微波”,“氣遇水則界”,“水能收攏宇宙之氣”而釋放出人體需要的“微波”。“微波”進(jìn)入人體能場(chǎng),再通過練太極拳把它送輸?shù)饺梭w各“電磁聚焦點(diǎn)”——帶水性的穴位,并運(yùn)用太極“導(dǎo)引”功法,把它隨經(jīng)絡(luò)送遍全身,收到通經(jīng)活絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)、祛病健體的效果。
練太極拳~般要求起勢(shì)向南。這是因?yàn)槟戏接袀€(gè)“大磁場(chǎng)”,可借用它的“電磁輻射”感應(yīng)人體“微波”,提高養(yǎng)生效果。其實(shí),根據(jù)“宇宙螺旋效應(yīng)”理論,宇宙的四面、天地--萬千物體內(nèi)都存在“微輕粒子”和“微粒子”氣場(chǎng),這些氣場(chǎng)的“微波”都能與人體能場(chǎng)“微波”相互作用而產(chǎn)生人體需要的“氣素”。所以說,練太極拳的“起向”不一定要固定在正南方,只是向南的起勢(shì)方位可以讓人氣感多一點(diǎn)而已。
太極拳套路是按照易經(jīng)八卦“四正”、“四隅”八個(gè)方向排列的,東、南、西、北:、東南、東北、西南、西北八方都有招勢(shì)。不過練拳起勢(shì)方向意念是不變的,無論向東、南、西、北、東南、東北、西南、西北任何~方起勢(shì),都應(yīng)意念起勢(shì)前方是南,背后是北,左邊是東,右邊是西。如果沒有這一固定意念,則會(huì)打亂套路程序迷失方向。
根據(jù)“內(nèi)經(jīng)”、“五運(yùn)六氣”學(xué)說,東南西北中,都各有不同的“氣素”,具有各種不同的效應(yīng)。
東方甲乙木,木氣旺于春,東春皆屬木,人體肝臟屬木,春天向東方起勢(shì),以采東方之氣養(yǎng)肝i南方丙丁火,火氣旺于夏,南夏皆屬火,人體心臟屬火,夏天向南方起勢(shì),以采南方之氣養(yǎng)心;西方庚辛金,金氣旺于秋,西秋皆屬金,人體肺臟屬金,秋天向西方起勢(shì),以采西方之氣養(yǎng)肺;北方壬癸水,水氣旺于冬,北冬皆屬水,人體腎臟屬水,冬天向北方起勢(shì),以采北方之氣養(yǎng)腎。春夏秋冬四季之外還有個(gè)長(zhǎng)夏(六、七月之間),長(zhǎng)夏居中,中央成己土,土氣旺于中,人體脾臟屬土,練拳者腳下采中央之氣以養(yǎng)脾。
這樣一來,“東南西北中”,“木火金水土”,陰陽五行全到位,“五氣”臨門,“天人合一”,促進(jìn)人體“精”、“氣”、“神”三旺。
太極拳動(dòng)作起落開合,前后左右運(yùn)轉(zhuǎn),并以內(nèi)在的意氣神觸動(dòng)外形的筋骨皮肉,由內(nèi)到外,內(nèi)外一致,求得靈氣。“氣”是太極拳運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力,是人體生存之源,要想得到更多養(yǎng)生之正氣,練太極拳之前必先選好場(chǎng)地和方位。