太極拳一直以來都可以說是一種十分受人喜歡的運動之一，平時的時候可以多練習練習，只有這樣才能夠真正的體會到練習太極拳的好處與優勢，今天就來和大家講講關于太極拳中勢的解釋。

　　太極拳中有關于勢的說法，但是很多人卻不了解這個勢到底指的是什么，又應該如何進行運用?下面我們就對這個勢做一個具體的了解，以便更好的結合太極拳進行學習。

　　1.知“勢”

　　《孫子兵法》中講：“知彼知己，百戰不殆;不知彼而知己，一勝一負;不知彼，不知己，每戰必殆。”所以，知勢既要知己之勢，又要知敵之勢。同時，知“勢”關鍵就是審時度勢，掌握時機和速度，也就是孫子所說的“勢險”與“節短”。《用武要言》中說：“捶自心發，拳隨意發，總要知己知彼隨機應變。”

　　李亦畬說：“欲要引進落空，四兩撥千斤，先要知己知彼。”平日行功走架時，要練好知己功夫，對自己做到心中有數，明白自己的優勢與不足技擊時，用我之強擊敵之弱，同時避免敵擊我之弱。

　　與人推手時，學會知人功夫，當與敵一搭手，便可知其勁欲何往，一抬腿便知其欲擊何處，從而抓住時機，待其一動便可擊其弱處，一擊得手。

　　2.造“勢”

　　造勢就是想方設法提高自己的優勢。“勢”貴在“積”，經過長期而有準備的蓄積和貯存，就如同火山爆發、劍拔弩張般蘊藏著極大的動力和能量。造勢的初級階段就是不斷加強太極拳架、推手功夫和器械的練習，加強自己的基本功，提高對招武的熟練運用，并從拳理上下功夫，使自己達到一個更高的水平。“勢”貴在“變”，“戰勢不過奇正”，要善于在“奇正”之間尋求不斷變化，“以正合，以奇勝”，唯其如此方能“不可勝窮”。

　　就是提高自己的隨機應變能力，可以將不同的招式結合使用，即拳論中的“挨著何處擊何處，何處挨著何處擊”。“勢”貴在“化”，化被動為主動，化敵之鋒芒，化打結合，達到以少勝多、以弱勝強、出奇制勝的效果。

　　“勢”貴在“度”，即審視實力、把握時機、巧妙安排，太極拳的各種技擊招法可歸結為一個字，就是“巧”，充分利用人體力學、物理、兵法等知識，來破解敵人的招式。

　　3.借“勢”

　　借勢，又稱因勢或是順勢，就是根據環境和條件的變化而變化所表現出來的狀態，以便讓自身之力與外部條件更好地結合起來，呈現出更好的狀態。“登高而招見者遠，順風而呼聞者彰”。這是荀子在《勸學》中對于借助外力和外部條件的精彩論述。“好風憑借力，送我上青云”，善于借勢，就可以事半功倍、直上青云!太極拳中要善于借“氣勢”、“形勢”和“虛勢”。

　　如太極拳中的“借力打力”就是借用敵人的“氣勢”還擊彼身。太極拳技擊中要求不丟不頂，“來，則順勢捋;去，則順勢發”，同時還要善于向大地借力，把大地作為力量源泉，利用作用力與反作用力原理，五個腳趾抓地，將大地之力傳給腳，正所謂“其根在腳，發于腿，主宰于腰，發于脊背，達于肩臂，形于手指”。

　　對方的力量作用到我的身上時，我借助大地的反作用力，終將其力量反作用于對手身上。

　　4.避“勢”

　　避勢是當自己處于弱勢時，善于規避敵人的洶洶來勢，以減少自己損失或保護自己。避勢是在特殊情況下采取的被動措施，以規避敵人的直接攻擊或者特殊變化帶來的不可控損失等。避勢并不是膽小怕事的表現，而是善于保護自己的明智之舉。毛澤東的十六字作戰方針就是如此

　　“敵進我退，敵駐我擾，敵疲我打，敵退我追”。避勢是為了更好地造勢，發揮更大的威力。太極拳技擊中“化”就是避勢的表現，太極拳不講求蠻力的硬拼，而是要化解敵人的來勢，再通過化打結合擊敗對手。

　　太極拳中的“勢”兼有外形之勢和內在“氣勢”，同時融合外界“形勢”及各種“虛勢”而形成的對作戰形勢的控制力與對敵人無形的打擊力，并蘊藉著顯明的本體美、辯證的理性美和流動的力量美。有勢者需用勢，無勢者需造勢，無力造勢者需借勢，勢弱者需要避勢。

　　通過上文，我們能夠對太極拳的勢有一個簡單的了解，但是想要讓這種勢變成練習者能夠運用的東西，就需要不斷的進行練習了。當然，對于太極拳中所有要領的學習，都需要注意實際的進行練習。

　　希望這篇文章能夠給大家帶來幫助，我相信只要堅持經常練習的話，那么就一定能夠取得很好的效果，這些也都是非常值得人們參考的，平時的時候可以多了解一下。