- [養生常識] 上火只喝水效果差 一吃就好的食物別錯過
- 牙痛、口氣潰瘍、便秘、口臭等現象常被歸類于上火，在生活時候大家往往會選擇喝水來去火，其實多喝水可以輔助降火，但是當上火嚴重時不妨選擇一中藥材或食療方法，降火效果
- [男士美容] 毛孔粗大怎么辦 簡單有效解決毛孔粗大問題
- 越來越多的男性也比較喜歡愛美了，對自己的皮膚在護理上也很用心。但是，男性肌膚比較常見的就是毛孔粗大這樣的問題，那么，毛孔粗大怎么辦呢?臉上毛孔粗大怎么辦呢?接下
- [飲食] 每天這樣吃身體想不好都不行
- 我們每天都要吃各種各樣的食物，它們給身體提供能量，是身體保持健康的源泉。不過，吃什么，怎么吃，卻是使每個人的體質產生千差萬別，以及壽命長短不一的重要原因。體質雖
- [養生常識] 痘痘里面擠出的這物竟嚇到人
- 痘痘是很多皮膚不好者的心病，尤其是油性肌膚的人，更容易得痘痘，有很多朋友甚至有點強迫癥，一看到身上有痘痘就忍不住擠掉，擠出來的東西也很嚇人，那么長痘痘的原因究竟
- [美容護膚] 祛斑小妙招 有這些秘方長斑也不怕
- 臉上長斑會嚴重影響到人的自信心，特別對于愛美的女人來說，臉上長斑是非常痛苦的，那么，你知道臉上長斑的原因有哪些嗎?祛斑的方法有哪些呢?下面我們一起來看看日常生活
- [健康塑身] 晚餐這樣吃既滿足食欲又能瘦身
- 晚上到底該不該吃飯一直都是一個充滿爭議的問題，如果不吃飯，那么餓肚子的感覺會讓胃特別難受，嚴重傷害了腸胃的健康，如果吃那么就很容易發胖，這讓很多腸胃不好但是又想
- [上班族] 上班族養生 白領們夏季吃這些好處多多
- 炎熱的夏季，上班族養生很重要性，由于氣溫高流汗多，容易導致鹽分流失，而喝湯可以補充所流失的營養，那么上班族喝什么湯比較好呢?還有就是，夏季容易上火，致使肝火旺盛
- [飲食] 早上喝這些養生粥讓你更健康
- 在歐美國家，人們早上起床可能會喝一杯牛奶，或者吃奶酪，再配合一些面包，甚至，有些人會吃一些沙拉。當然，當前不少中國人也會在早上喝一杯牛奶，希望能強壯身體。但是，
- [戶外運動常識] 跑步姿勢 常見5種跑步錯誤姿勢
- 現在最簡單的運動也就是跑步了，跑步是一個非常大眾化的運動，我們只需要動動退就可以開始跑步了，但是，跑步運動雖然是一種對我們的身體非常好的運動，但是如果我們跑步的
- [廣場舞教學] 廣場舞月亮之上動作教學視頻
- 月亮之上這首歌大家都很熟悉了，月亮之上歌詞確實有意境!那么今天就給大家...
- [女性保健] 女人上環的危害 女人上環需要注意哪些
- 上環這種事情對于女性來說，雖然不一定算是噩夢，但是也絕對不是一件好受的事情，女人上環后的注意事項是有很多的，一個不小心可能就會造成上環后的副作用，下面我們就來看
- [其他] 健康飲食 這些食物滋補不上火
- 夏天，是一個容易流汗的季節，這種時候吃寒涼食物是容易導致陽氣虛的，所以我們要注意吃些滋補的食物。，但是很多滋補的食物都是會上火的，有些人知道滋補的食物有哪些?知
- [飲食] 牢記午餐飲食原則讓你吃得更健康更營養
- 大多數人的一整天都是忙碌的，無論是朝九晚五的上班族還是時間自由的職業者，忙碌一上午，中午的午餐無疑是一種讓自己放松的最佳方式，那么我們中午吃什么才算是最健康呢?
- [健身常識] 這樣鍛煉反而會使身體變差
- 每個人都希望自己的身體健康，同時，也會在飲食和生活習慣方面不斷地調整。特別是鍛煉身體，很多人都是日復一日并堅持了多年。在我們的印象中，鍛煉只會對身體有好處，甚至
- [身體] 舌頭上火 體內火氣大從這可看出
- 在這干燥炎熱的季節了人們很容易上火，上火是一件非常難受的事情，上火是有不同分類的，應該如何區分呢?其實舌頭上火就意味著身體的某各部位上火了，今天就詳細的告訴大家
