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武式太極拳起承開合四大練法武式太極拳到第三代郝為楨宗師,發明了在走架時每一勢要分四字來完成,即“起、承、開、合”,貫串于每一勢法之中。我感到非常好,有利于集體演
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陳式太極拳手的技擊4種練法手的技擊法手是進攻的尖兵,也是第一道防線,其活動面大,靈活性高,可抓、可拿、可鎖、可纏、可戳、可劈……有極強的技擊威力。技擊中要求松而
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