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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳理論學(xué)習(xí)之氣與丹田
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳養(yǎng)生作用的六大體現(xiàn)
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳養(yǎng)生練習(xí)的三個(gè)要領(lǐng)
- 練習(xí)太極拳應(yīng)講究循序漸進(jìn)，不能操之過(guò)急，學(xué)習(xí)當(dāng)中我們要善于利用前人總結(jié)出來(lái)的方法和技巧，這樣才能少走彎路，今天小編就從養(yǎng)生角度，來(lái)為大家講講學(xué)習(xí)太極拳的三個(gè)要領(lǐng)
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練習(xí)太極拳可以治療頸椎病
- 太極拳是一種積極向上的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，不僅可以改善我們的身體機(jī)能，同時(shí)對(duì)于我們的某些身體疾病也具有一定的治療作用，比如“頸椎病”，在我們練習(xí)的時(shí)候可以產(chǎn)生潛移默化的治
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