- [中醫常識] 中醫養生 如何通過白發的部位來知悉身體狀況
- 白頭發是一個自然的生長規律，我們到了一定的年紀都會出現的。但是有些人卻提前出現了白頭發的情況，這令到他們很苦惱，甚至還會出現自卑的情況。那么這到底是怎么回事呢?
- [中醫常識] 中醫常識 中醫調理的四大經絡
- 經絡是我們人體生命的根本，它內聯五臟六腑，外系四肢百骸，是氣血能量的通道，把人體串聯成一個有機的整體。在中醫養生之中，經絡養生是一個很重要的部分，中醫在幫助我們
- [中醫常識] 中醫常識 5個“退燒穴”幫你退燒
- 冬天的來臨也給大家帶來了很多的不方便，因為寒冷的原因，可能大多數人都不想出門，偶爾的出門可能也因為冷熱交替，給身體帶來一些感冒的小毛病。今天小編就給大家帶來了解
- [中醫常識] 中醫養生 推拿助眠讓你不再依賴安眠藥
- 現代人的生存壓力大，白天忙著工作沒得休息，到了晚上可以睡覺了卻睡不著了，這令到他們很困惱。我們都知道，如果晚上睡得不好，白天的學習以及工作狀態就會不佳，如此一來
- [保健按摩常識] 中醫推拿小妙招 推拿幫助你更健康的生活
- 健康對于每個人來說都是一筆珍貴的財富，每個人都希望能夠擁有健康的身體。當然除了現代的一些健身方法，古代人十分重視養生，也總結除了一些十分有效的養生推拿小妙招，對
- [中醫常識] 中醫常識 神奇的艾灸來美容
- 艾灸為中國最古老的中醫醫術，屬中醫外治法，源于遠古時代，形成于商周年，歷時幾千年。艾灸具有眾多的保健養生之功效。
- [中醫常識] 中醫常識 人體六大疼痛的應急自救穴位
- 關于穴位按摩，相信很多喜愛中醫養生的朋友都有聽說過或者是親身體驗過。不過沒有聽說過或者體驗過的朋友也沒關系，咱們今天就來聊聊中醫養生中穴位按摩。大家知不知道其實
- [中醫常識] 中醫常識 常按五大穴位可美容養顏
- 愛美之心人皆有之，我們每一個人都在追求美，包括體態美、容顏美。女性對此更是執著。每一個女性都希望自己是漂亮的，都希望自己的臉蛋完美無瑕，因此花了很多的心血和金錢
- [中醫常識] 中醫常識 陰虛體質該如何養生
- 有關注養生的人都知道，在中醫養生中，養生是需要根據具體的體質來實行的，不同體質的人有不同的養生方法。今天咱們主要來聊聊陰虛體質的養生方法。那么，大家知道陰虛體質
- [中醫常識] 中醫常識 吹響冬季養腎“集結號”
- 我們要好好保護自己的腎，養腎對每個人來說都是有很多好處的。例如，提高免疫力、治療眼袋浮腫、生出美麗的黑發、提高視力等癥狀。那么冬天這個季節該如何養腎呢?今天小編
- [中醫常識] 中醫常識 陽虛體質如何調理
- 說到體質，很多人可能都覺得玄乎，不知道具體講的是什么。其實，體質一說來自于中醫。在中醫觀念里，每個人都具有不同的體質特征，或虛或實，或陰或陽。有的是先天遺傳所致
- [中醫秘方] 補血吃什么好 女性吃15種食材益氣補血
- 冬季天寒，女性更容易氣虛。如果你發現自己有臉色蠟黃、萎靡不振、頭暈耳鳴、失眠易躁等癥狀，說明冬季低溫使你出現了氣虛血虛癥狀，導致血液運行不暢、腎氣不足。這個時候
