- [中醫(yī)養(yǎng)生學] 第四節(jié) 益壽延年方的組方原則
- 年老體弱的人經(jīng)常需要服用益壽延年方劑進補，所以補益的方法往往也成為組方的主要方法之一，歷代書籍中也記載了延年益壽的方藥，多是以補脾胃，補腎為主。延年益壽方藥有哪
- [刮痧] 刮痧的功能 刮痧如何養(yǎng)顏排毒的
- 我們每天呼吸的空氣、吃的食物、喝的水，如果不夠干凈，再加之生活作息不規(guī)律，都會給身體帶來毒素。
- [中醫(yī)養(yǎng)生學] 第二節(jié) 藥物養(yǎng)生的應用原則
- 藥物養(yǎng)生的具體應用過著眼在補、瀉兩個方面。用之得當，在一定程度上可起到益壽延年的作用。但藥物并非無所不能，如果只依靠藥物，而不靠自身鍛煉和攝養(yǎng)，畢竟是被動的，消
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)養(yǎng)生 身邊不起眼的四大按摩神器
- 現(xiàn)在人們的生活條件好了，也就開始慢慢關注養(yǎng)生保健工作了。其中尤以中醫(yī)養(yǎng)生最受歡迎。中醫(yī)養(yǎng)生中的按摩可以幫助我們很好得緩解身體不適，今天咱們就來給大家介紹幾種輔助
- [中醫(yī)養(yǎng)生學] 第一節(jié) 藥物養(yǎng)生的機理
- 服用一些預防衰老的藥物，可以幫助人們延年益壽。運用這類藥物來達到延緩衰老、健體強身的目的，即是藥物養(yǎng)生。目前藥物養(yǎng)生也深受人們的喜歡，藥物養(yǎng)生有哪些作用呢?今天
- [中醫(yī)養(yǎng)生學] 第四節(jié) 保健推拿按摩
- 按摩是我國傳統(tǒng)的保健方法之一，通過運用手和手指的技巧來進行按摩推拿。
- [中醫(yī)養(yǎng)生學] 第三節(jié) 保健灸法
- 在身體某處的特定穴位上施灸，從而達到調和氣血，疏通經(jīng)絡，頤養(yǎng)臟腑的作用，中醫(yī)學便把這種養(yǎng)生大法稱之為“保健灸法”，大家對保健灸法了解多少呢?今天小編就和大家一起
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)常識 適宜針灸豐胸的女性
- 針灸是從古代流傳至今的中醫(yī)養(yǎng)生療法之一，針灸無論對于老人還是中年人，甚至是小孩子都有一定的治療效果。特別對治療女人減肥瘦身，女人豐胸等癥狀有很好的療效。今天小編
- [中醫(yī)養(yǎng)生學] 第二節(jié) 針刺保健
- 數(shù)千年之前我國人民就發(fā)明了針刺，針灸保健養(yǎng)生時代已將到來，人們的保健養(yǎng)生不再單獨依靠補充營養(yǎng)素，選擇已經(jīng)多樣化。針灸保健，就是用毫針刺激人體一定的穴位或在身體某
- [保健按摩常識] 按摩的功能 自我按摩治面癱
- 從中醫(yī)角度來說，當正氣不足、絡脈空虛、衛(wèi)外不固時，容易導致風邪乘虛而入、痹阻絡脈而引起面癱。如果采用自我按摩，就能起到疏經(jīng)通絡、調和氣血、增強面部肌肉力量的作用
- [生活幫] 20130420生活幫視頻：有哪些以形補形的食物
- 生活中我們常常說吃什么就能補什么，這已經(jīng)在很多人的心中埋下了深深的種子，在中醫(yī)上這就以形補形。那么有哪些食物是可以以形補形的呢?好奇的朋友就跟小編一起來了解一下
- [誤區(qū)] 養(yǎng)生常識 養(yǎng)生誤區(qū)你中招了嗎
- 隨著社會的發(fā)展養(yǎng)生成了人們越來越關注的話題，無論是是飲食養(yǎng)生，還是運動養(yǎng)生。我相信很多人都能說出個一兩條來，但是小編要告訴你養(yǎng)生養(yǎng)生要科學。不能盲目的養(yǎng)生，否則
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)刮痧 刮痧板什么材質的好
- 刮痧是中醫(yī)養(yǎng)生中外治療法的一種，可以幫助我們養(yǎng)生保健，還能幫助我們預防以及治療疾病。刮痧隨著養(yǎng)生熱的興起而漸漸走進人們的生當中。刮痧是借助刮痧板來對皮膚的相應部
- [中醫(yī)養(yǎng)生學] 第七節(jié) 其他浴身方法介紹
- 人們通過沐浴可以洗盡身上的污垢，目前醫(yī)學上對沐浴方法研究出很多種沐浴方法，研究得出特定的沐浴還能夠達到強身健體的作用。如：泥浴，沙浴，空氣浴，日光浴，森林浴和海
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)針灸 耳穴針刺減肥減脂肪不減水份
- 針灸是中醫(yī)養(yǎng)生中的一種，可以養(yǎng)生保健，還可以防治疾病。現(xiàn)在還有很多人用來進行減肥。耳穴刺針減肥法是針灸減肥的一種，因其顯著效果而受到很多消費者的青睞。那么耳穴刺
