- [疾病預防] 平時愛吃肉喝酒會增加心梗風險嗎 高血壓如何健康飲食
- 據流行病學顯示，45周歲以下人群心梗的發病率一年比一年多，45周歲以上人群發病率則一年比一年少，這說明心梗愈來愈年輕化。而目前很多疾病都和日常飲食、生活習慣
- [飲食] 吃白肉還是吃紅肉 60歲后要想長壽飲食真要改一改
- 研究表明，老年人蛋白質吃得多，患癌風險會有所降低，壽命也會更長，而蛋白質的主要來源是動物性食品，包括肉、蛋等。生活中，肉大致被分成白肉和紅肉這兩大類，所以不
- [二十四節氣] 谷雨的習俗 可通過6個習俗深入了解谷雨節氣
- 在民間，有很多關于谷雨的習俗，有關二十四節氣的習俗也是根據百姓的生活和風俗演變而來的，那么有關谷雨的習俗有哪些呢?
- [身體] 白發為什么越來越多 除了基因影響可能3種食物吃多了
- 頭上那幾根白發本來并不明顯，黑發遮一遮還能擋住，結果現在白發越長越多，硬生生讓人從二三十歲的小青年變成了五六十歲的中老年，這不得不讓人懷疑是什么在作祟?其實
- [女性保健] 辣椒對子宮肌瘤算“發物”嗎 子宮肌瘤的飲食禁忌有哪些
- 辣椒是生活中常見的食材之一，由于其含有的辣椒素成分會作用至舌體的痛覺纖維上，產生莫名的刺激、舒爽感，所以很多人“痛并快樂著”。但是對于子宮肌瘤患者而言，卻沒
- [養生常識] 食療養胃吃得不對也傷胃 6種錯誤習慣看你有沒有
- 胃是人體內主要的消化器官，胃病是一類七分靠養，三分靠治的疾病，相對而言，專科治療固然重要。但生活中胃部調養與食補同樣必不可少，如果日常飲食吃得好，吃得對，有
- [飲食] 有甲狀腺結節的人 飲食上少吃“兩綠一黃”
- 甲狀腺結節是常見的內分泌疾病，一般結節體積較小，沒有癥狀，無需特殊治療，只需要嚴格遵醫囑定期來醫院復診觀察，保持良好的生活習慣即可。但是如果不加以注意，飲食
- [飲食] 4種調料當飯吃 難怪血壓越升越高
- 根據我國對高血壓調查的最新結果來看，2012-2015年期間，我國成年人罹患高血壓的概率已經達到27.9%，相當于每3位成年人中就有1位是高血壓患者，而在這
- [疾病預防] 癌癥患者有這3種飲食習慣 可能加快病情惡化
- 說起癌癥，其實就是在多種因素的長期、共同作用下所發生的基因異常疾病，而在這些因素中，除了物理化學刺激、家族遺傳、病毒感染等基本的致病因素之外，還包括我們的日
- [水產] 查出甲狀腺疾病 以后都不能吃海帶嗎
- 海帶是常見食物，含有較多的碘元素、鉀元素、維生素等，口感脆爽，且營養價值豐富，備受廣大人民群眾的喜歡。
- [飲食] 過了50歲醫生為什么不讓喝肉湯 不喝是不是能長壽
- 對于50歲以后的人群，其實醫生并不會給出絕對建議，讓飲食上杜絕某類食物。如果體檢結束或是做完某項檢查后，醫生囑咐之后不要再喝肉湯，那么正常情況下還是需要考慮
- [疾病預防] 糖尿病會危害皮膚健康 多數患者會出現這6個皮膚癥狀
- 大家都知道血糖高對身體健康有一定危害，比如影響腎臟、眼睛等器官，其實對于皮膚的健康也有一定影響，那么糖尿病患者的皮膚可能出現哪些癥狀呢?血糖升高之后需要通過
- [飲食] 吃素食好嗎 健康的飲食應該注意這5點
- 合理飲食能給身體補充充足的能量，還能增強身體的抵抗能力。現在有很多人喜歡吃素食，認為吃肉對身體健康不利，那么只吃素食好嗎?想要飲食更健康，需要注意哪些事項呢
- [飲食] 哪些食物中可能含有甲醛 購買時要擦亮眼睛
- 隨著生活條件的改善，很多人對于飲食也更加重視，不僅要吃得有營養，更要吃得健康。但是菜市場中一些我們常見的食材，竟然有可能含有甲醛，如果經常食用這樣的食物，會
- [養生常識] 空腹飲食的誤區有哪些 這6個空腹飲食誤區建議收藏
- 空腹狀態我們的腸胃比較虛弱，此時如果食用辛辣刺激性的食物，很有可能刺激到胃黏膜，從而影響胃部的健康，所以有的人就認為有的食物空腹時不建議食用，比如柿子、香蕉
