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- [飲食] 吃對這種調料 養人又養生
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- [飲食] 秋季這樣吃 好處賽過吃肉
- 立秋是步入秋天的起點，雖然聽起來有一種秋天的氣息，但夏天余熱未散，大部分地區仍然處于暑氣尚未消除、濕熱還未消退的狀態下，所以立秋后飲食應以消暑祛濕、健脾養胃
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- [飲食] 這類肉上了餐桌 一般不建議多吃
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- 飲食不當常會導致人體內有濕氣滋生，濕氣重容易表現為刷牙惡心、虛汗連連、食欲不振、精神萎靡等癥狀，總體而言會對健康會產生一定的影響，如果家中有以下5類食物，小
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