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- [中老年] 倒春寒如何預(yù)防老人骨折
- 雖然說已經(jīng)是春天了，但是氣溫一時半時依然還是沒有上升上來。寒冷的天氣依然是老人多發(fā)骨折的一大因素。那么如何預(yù)防老年人骨折呢？
- [中老年] 老年人養(yǎng)生慎用放大鏡
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- [中老年] 別讓治療耽誤老年人的生活
- 人到老年就特別容易生病，很多時候，有的老人晚年時間都用來看病查身體了。他們完全沒有時間去享受生活。那么如何才能解決這種問題呢？
- [中老年] 老人鍛煉健身不妨練練坐旋運動
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- [中老年] 老人春火旺 教你有效敗火方
- 上火對于人們對于人們來說是很痛苦的，尤其是老人，吃不好睡不香，顯然不利于身體健康。那么，老人春季上班怎么辦呢？有效的敗火秘方有哪些呢？
- [中老年] 老年人長壽養(yǎng)生18建議
- 長壽誰不追求，健康長壽更是老年人得向往。但是由于老年人身體原因，長壽秘方就尤為可貴。那么，老年人長壽秘訣是什么呢？老年人日常生活需要注意些什么呢？
- [中老年] 讓老人的退休生活多點“創(chuàng)造”
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- [中老年] 老年人補充蛋白質(zhì)可強壯肌肉
- 大家可以看到很多老年人步履蹣跚，那是因為人老了，肌肉和骨骼的力量都在下降。強壯的肌肉有助于老年人的步行更加的矯健。那么如何增強肌肉力量呢？
- [中老年] 百歲老太的健康長壽四怪招
- 老人長壽一直備受人們關(guān)注，人們在不斷想一些有關(guān)于長壽的方法。那么，老人健康長壽秘笈是什么呢？老人要如何安排日常起居來達(dá)到長壽的目的呢？
- [中老年] 老人延年益壽養(yǎng)生15常
- 老人身體個器官功能在不斷地衰竭，因此老人要通過養(yǎng)生的一系列措施來達(dá)到健康長壽的目的。那么，老人要如何養(yǎng)生呢？老人延年益壽法寶是什么呢？
- [中老年] 七對矛盾 老人養(yǎng)生的首要“敵人”
- 老人的身體沒有以前強壯，因此就失去了可以為所欲為的能力老人生活要特別小心和謹(jǐn)慎。那么，老人養(yǎng)生注意事項有哪些呢？老人養(yǎng)生原則是怎樣的？
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- 氣功可以強健身體這個大家都知道。但是你知道嗎？氣功中的強身回春術(shù)可以達(dá)到美容的效果。練習(xí)氣功到底有多少不為人知的好處呢？
