- [中老年] 105歲老太抗衰老秘訣
- 老年人在身體進入一定年齡時就會衰老，直至生活部能自理然后死亡。但是，到達105的年齡還是很少見的。那么，老年人為何能夠活到105生活還可以自理呢？
- [中老年] 7招幫助老年人健康養老
- 人老了，很多時候聚在一起聊天的話題就離不開生死了。有些老人雖然嘴上說著順其自然，但是心理一直在緊張害怕著。那么如何才能讓老年人幸福養老呢？
- [中老年] 春季老人養生 護好膝蓋身體棒
- 春季老人養生，應該護好膝蓋，這樣身體才能更加的好，下面小編教大家詳細做法，快去看看了解下吧。
- [養生常識] 揭秘老人為啥老哽噎緣由
- 老年人在一些情況情況下應特別注意避免哽噎，飲食應以易消化清淡為主。那么，老年人為何易哽噎？在哪些情況下回出現哽噎？如何預防老年人哽噎呢？
- [中老年] 老年人的長壽飲食要點
- 飲食是老人保持身體健康，延年益壽的關鍵，而老年人的消化道等功能減退個，更應該注意飲食。那么，老人飲食注意事項有哪些？長壽飲食原則有哪些？
- [中老年] 50歲后擺脫危機的好處
- 人們都說：年輕的時候不愛惜自己就是你找病，等到上了年紀就是病找你看。這樣的說法自然有他的道理，難道人老了，就一點優勢也沒有了嗎？
- [中老年] 5種環境不適合老人居住
- 老年人的身體健康狀況需要特別的維護，環境也起著重要的作用。那么，哪些環境利于老人身心健康，哪些環境不適合老人居住呢？老人居住環境的選擇是怎樣的呢？
- [中老年] 老年人健康長壽法寶 記得學會“忘記”
- 長壽是人們的心愿，做子女的也希望自己的父母健康長壽安享晚年，但是，老年人自己要擁有開朗的心態，學會忘記才能達到長壽的目的。那么，老年人長壽需要忘記些什么呢？
- [中老年] 老年人的日常養生寶典
- 中老年人的生活面臨著一系列的問題，這些問題的存在嚴重危害身體健康，那么，老年人身體健康存在哪些問題呢？如何解決這些問題呢？
- [廣東衛視健康來了] 健康來了：長壽的金字塔膳食法大公開
- 長壽是人們的夢想，人們也在不停的尋找長壽秘笈，長壽方法到底是什么樣的呢?其實我們只要擁有良好的生活習慣，合理搭配飲食，長命百歲不是夢。那么，下面就和專家一起學習
- [中老年] 五要點 中年人的健康投資秘訣
- 如今為健康投資已經是當今社會的時尚潮流，人們要為自己的身體健康做好基礎，尤其是作為中老年人更應該懂得為健康投資。那么，中老年健康投資要點是什么呢？如何做呢？
- [科學養生] 百歲老人四長壽方
- 有的老人，年過百歲身體還特別硬朗；有些老人五六十歲就顯得老態龍鐘這是為什么？百歲老人們都有什么養生秘方嗎？
- [中老年] 九旬老人玩魔方治血栓
- 老年人不但是生理上還是心理上都不能和年輕的時候做比較。人上了年紀，就特別容易患上心血管疾病。有人卻用玩魔方這樣簡單的游戲治愈了自己的血栓。
- [中老年] 秘方助老年人年輕十歲
- 老年人身體衰老很快，任何不良生活習慣等都會加速他們的衰老。顯然衰老對長壽不利。那么，老年人想要長壽就要延緩衰老。看法國衰老方法有哪些呢？
- [中老年] 后仰洗頭 老人養生之大忌
- 洗頭的姿勢無非是躺著洗和頭部向前傾洗，人們可以根據自己的喜好來選擇，但是，老年人要注意，后仰洗頭會誘發疾病。那么，老年人要如何洗頭呢？
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