- [飲食禁忌] 夏天喝啤酒雖解暑 這樣喝也會(huì)傷身
- 夏天人們解暑的方式有很多，吃冰鎮(zhèn)的冷飲能夠很好的去熱，喝冰鎮(zhèn)的啤酒也是不少人喜歡做的事情，與白酒相比較，在夏天喝啤酒并不會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的熱量，同時(shí)，啤酒中的維生素、
- [健身常識(shí)] 跑步姿勢(shì) 學(xué)會(huì)這些減少跑步時(shí)的傷病
- 跑步是最簡(jiǎn)單、最有效的健身方式。跑步的好處很多，正確的跑步姿勢(shì)和跑步方法能幫我們有效的減脂，而錯(cuò)誤的姿勢(shì)和方法不僅達(dá)不到效果，還會(huì)讓我們?cè)斐珊芏鄠 Ｋ源蠹乙?/DD>
- [家政女皇] 20160525家政女皇視頻：何計(jì)國(guó)講豆?jié){煮錯(cuò)喝錯(cuò)會(huì)中毒
- 豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，但是錯(cuò)誤的煮豆?jié){喝豆?jié){對(duì)我們的健康危害是非常大的，會(huì)出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象。那么日常生活中喝豆?jié){的注意事項(xiàng)有哪些呢?那接下來(lái)就讓我們一起隨著家
- [果類] 這種夏天常見(jiàn)的瓜果不能多吃
- 夏天到了，要說(shuō)到最暢銷的水果，那必定是西瓜了。炎熱的天氣，吃上幾口西瓜，立馬覺(jué)得渾身舒適。并且，此時(shí)吃西瓜正當(dāng)時(shí)，價(jià)格又不貴，很多人都會(huì)一次性買幾個(gè)西瓜回去。的
- [美發(fā)護(hù)發(fā)] 學(xué)會(huì)三招還你濃密秀發(fā)
- 夏天到了，天氣炎熱，人們洗頭發(fā)的頻率也越發(fā)地高了，不過(guò)也發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，那就是頭發(fā)掉落的也比前一陣子多了。特別是女性，會(huì)非常擔(dān)心頭發(fā)掉的比長(zhǎng)得快，這樣下去，還怎么
- [戶外運(yùn)動(dòng)常識(shí)] 爬山減肥 需要牢記的幾點(diǎn)建議
- 爬山是屬于有氧運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常爬山的好處很多，它能夠促進(jìn)血液中蛋白質(zhì)的增多，增強(qiáng)免疫力，同時(shí)爬山減肥的效果也很好，它能夠促進(jìn)新陳代謝的效果，加快脂肪燃燒。雖然爬山有眾
- [用品] 夏季空調(diào)這么用可保身體健康
- 由于大家的生活水平逐漸增高，在夏季的時(shí)候通過(guò)吹空調(diào)來(lái)幫助自己避暑降溫已經(jīng)不是什么新鮮事了，那么大家每天究竟怎么使用空調(diào)，才能夠更好的維護(hù)大家的身體健康呢?下面小
- [廣場(chǎng)舞教學(xué)] 初學(xué)廣場(chǎng)舞入門 七種容易犯的錯(cuò)誤要牢記
- 廣場(chǎng)舞讓越來(lái)越多的人感受到了快樂(lè)，也讓越來(lái)越多的人身體更加的健康，跳廣場(chǎng)舞有很多好處。那么你是否也會(huì)心動(dòng)，想要加入這個(gè)舞蹈的運(yùn)動(dòng)當(dāng)眾呢?今天給朋友們帶來(lái)的是初學(xué)
- [藥膳食療] 骨折吃什么好的快 骨折后飲食有講究
- 民間有句話叫做“以形補(bǔ)形”，缺什么就吃什么補(bǔ)什么，那么究竟骨折吃什么好的快呢?今天我們就為大家介紹一下骨折吃什么好以及一些相關(guān)的注意事項(xiàng)，幫助大家讓骨折快點(diǎn)好起
- [科學(xué)養(yǎng)生] 牢記這5點(diǎn)讓你這個(gè)夏天少生病
- 夏天其實(shí)是容易生病的季節(jié)，一方面，來(lái)自于飲食的隱患，人們吃的食物并沒(méi)有想象中那么安全，夏天食物易變質(zhì)，即使你倍加小心，還是會(huì)或多或少的吃一些變質(zhì)的食物;另一方面
- [廣場(chǎng)舞教學(xué)] 跳廣場(chǎng)舞注意事項(xiàng) 老人跳時(shí)這幾點(diǎn)要牢記
- 現(xiàn)如今越來(lái)越多的老人加入到了廣場(chǎng)舞這個(gè)大部隊(duì)中，那么老人跳廣場(chǎng)舞注意事項(xiàng)有哪些呢?怎樣跳廣場(chǎng)舞才能讓自己的身體更健康呢?廣場(chǎng)舞的注意事項(xiàng)可不要小看了，因?yàn)樗臀?/DD>
- [煙酒茶] 喝酒時(shí)千萬(wàn)別碰這物當(dāng)心會(huì)丟命
- 當(dāng)遇到家庭聚會(huì)、心情煩悶等狀態(tài)時(shí)，很多人都會(huì)選擇喝點(diǎn)小酒來(lái)助興或是消愁，另外遇到開(kāi)心的喜事，也會(huì)邀上好友兩三，共同喝酒慶祝一番。但是，很多人認(rèn)為喝酒對(duì)人們健康會(huì)
- [美容護(hù)膚] 女人天天做這事皮膚好不到哪去
- 保養(yǎng)皮膚是每個(gè)女性的必修課，女人們幾乎窮盡一生來(lái)尋找適合自己的護(hù)膚品，出入于各種美容會(huì)所。但是，還是有不少人失望地發(fā)現(xiàn)，自己的皮膚并沒(méi)有因?yàn)榛撕芏鄷r(shí)間和金錢
- [養(yǎng)生常識(shí)] 夏季這樣午休遠(yuǎn)離疾病更精神
- 夏季天氣悶熱如果沒(méi)有合適的午休，很容易導(dǎo)致身體健康受損，因此在夏季午休是很重要的事情，但是很多人午休都存在一定的誤區(qū)，不僅無(wú)法得到最好的效果，還很容易導(dǎo)致身體健
- [瑜伽常識(shí)] 肩倒立的好處如此驚人 不知道就真的OUT了
- 對(duì)于常練習(xí)瑜伽的人群，應(yīng)該對(duì)肩倒立有一個(gè)較為全面的了解。那么，肩倒立對(duì)人們帶來(lái)哪些益處呢?肩倒立的益處有哪些1、改善肩頸部的血液循環(huán)肩倒立就是通過(guò)肩膀來(lái)支撐整個(gè)
