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- [菜類] 洋蔥的功效與作用 多吃洋蔥竟有這6種功效
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- [果類] 哈密瓜的功效 經常吃這種水果竟能預防貧血
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- [果類] 芒果的功效 常吃芒果竟還有這種功效
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- [谷類] 黑豆的功效與作用
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- [果類] 蘋果的功效
- 蘋果是生活中非常常見的水果，其中含有豐富的營養元素，吃它可以對人體起到很多的功效作用。蘋果中的熱量含量很低，而且含有豐富的維生素和大量的微量元素，能夠增加機
- [中藥本草] 山萸肉的功效與作用
- 山萸肉是山茱萸的果實，是一種藥食兩用的食材，富含大量的營養物質，可以增強人體的免疫能力，其中含有的天然抗菌成分，還可以抑制多種細菌病毒的生長，能夠減少細菌對
- [中藥本草] 黃芪的功效與作用吃法
- 黃芪又稱為北芪，含有豐富的多糖物質，能夠吞噬細胞的吞噬能力，還能提高免疫細胞的再生能力，提高自身的免疫力，抵抗多種疾病的發生，具有增強體質的功效。
- [中藥本草] 麥冬的功效與作用
- 麥冬是生活中比較常見的一種中藥材，不僅可以煎制服用，還可以用來泡水喝，具有很好的保健功效。麥冬中含有大量的天然抗菌的成分，能夠促進腎上腺素的分泌，還能加快免
- [谷類] 黑豆的功效與作用 這5大功效你要知道
- 黑豆的功效有很多，中醫上也表示黑豆是很好的藥材，黑豆的功效和作用有哪些呢?生活中很多人會用醋泡黑豆，醋泡黑豆有什么作用呢?醋泡黑豆有很多的療效，再給大家介紹一下
- [中藥本草] 苦杏仁的功效與作用
- 苦杏仁是一種藥食兩用的食物，含有豐富的營養物質，尤其是當中的植物蛋白和脂肪含量很多，可以補充身體的營養，促進身體的代謝，具有增強免疫的作用。
- [中藥本草] 白芷的功效與作用
- 白芷還是一味中藥藥材，可以加快身體的新陳代謝，促進身體的微循環，可以減少臉上色素、色斑的產生，還能修復受損的皮膚細胞，具有不錯的美容養顏的效果。對治療痘痘痤
- [飲食禁忌] 香蕉不能和什么一起吃 這六種食物要注意
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- [中藥本草] 桑白皮功效與作用
- 桑白皮是一種中藥藥材，它是桑樹的根皮，含有大量的營養物質，可促進身體的新陳代謝，對細胞還具有修復的作用，因此，桑白皮對疤痕具有一定的祛除作用，可以是皮膚變得
- [菜類] 芹菜的功效 多吃這種蔬菜能防止便秘出現
- 芹菜是我們生活中比較常見的一種數蔬菜，它具有很多功效，常吃對我們的身體很好，芹菜在生活中的做法有很多種，做出的菜式很美味，所以深受人們的喜歡，不過不適所有人
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