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[其他] 桃仁的功效
  桃仁是桃的種子,也是一味出色的中藥材,一般桃仁多來源于野生山桃中的種仁,具有很高的藥用價值,對多種常見病具有治療的功效。
[肉類] 牛肉的功效
  牛肉是生活中非常常見的肉類食物,其中含有豐富的高質量蛋白,能夠幫助人體加快體內的新陳代謝,還能夠促進體內免疫細胞的修復和再生能力,因此吃牛肉可以提高身體的免
[中藥本草] 羅漢花的功效與禁忌
  羅漢花又稱為神仙果,它是一種中藥材,羅漢花味道香甜,其中含有大量的蛋白質和維生素c成分,能夠保護細胞,延緩細胞的衰老,起到抗衰老的作用。
[谷類] 黑芝麻的功效與作用
  黑芝麻在生活中是非常常見的食物,黑芝麻中含有的維生素e很豐富,不僅可以促進身體的血液循環,還可以滋養秀發,改善頭發干枯、分叉的狀態,具有烏發生發的作用。
[煙酒茶] 菊花茶的功效
  菊花茶對眼睛起到很好的保護性,菊花茶中含有豐富的維生素a和菊花干成分,它們可以提高視網膜的功能,保護眼視力,緩解眼疲勞,當眼睛腫痛、發紅的時候可以多喝菊花茶
[果類] 桂圓的功效 吃這種食物讓你睡眠安穩
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[飲食禁忌] 西紅柿的功效 西紅柿這樣吃易導致中毒
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