- [太極拳音樂] 太極拳音樂天水流長 練太極拳
- 音樂可以讓我們陶冶情操,許多人都喜歡聽音樂,比如練習太極拳、鄭多燕廣場舞一些的健身運動時,總喜歡放點音樂聽。那么,今天小編就來為你介紹一首太極拳音樂《天水流長》
- [太極資料] 太極宗師楊少侯 推廣推手動作應注重活步
- 楊式太極拳是一個很有名的太極拳流派,大家都知道它的創始人是楊澄甫,很少有人知道他的兄長楊少侯。下面,小編就來為你介紹一下關于太極宗師楊少侯的個人經歷,一起了解一
- [吳式太極拳] 太極拳流派 怎樣能學好吳式太極拳之精要
- 太極拳不僅僅是人們強生健體的運動項目,更是對身體和身心有很多的好處,要想學習好一套好的太極拳,就要掌握這套太極拳的精要之處。今天小編就來為你介紹一下關于吳式太極
- [太極資料] 陳式太極拳 56式太極第五段動作如何練行氣法
- 一套太極拳練習到一定的程度的時候,就可以領悟到里面的每一個動作的行氣法。下面,小編就來為你介紹一下關于陳式56式太極拳第五段動作的行氣法練習,趕緊跟著小編一起學
- [太極拳圖解] 陳式太極拳老架一路 第四式六封四閉圖解
- 現在很多人都喜歡練習太極拳,因為長期的練習它對身體的好處很多。那么,下面小編就來為你介紹一下關于陳式太極拳老架一路第三式動作六封四閉的分解圖,趕緊學習一下吧!陳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 武式十三式太極拳的動作演練
- 現在的科技發達,許多人學習太極拳直接就下載一些視頻教學,這種方法既簡單又方便。下面,小編就來為你介紹一下關于武式十三式太極拳的動作規范演練,趕緊學習一下吧!十三
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳基本動作有哪些要求
- 太極拳的基本動作在前期是否有練習好很重要,這關系著在之后的練習時候一些動作的規范。今天,小編就來為你介紹一下關于陳式太極拳的基本功練習,大家趕緊跟著小編一起學習
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 教你應該怎樣正確練習太極拳
- 隨著社會的發展,人們現在越來越注重身體的健康,許多人在業余時間都開始練習太極拳,尤其是一些中老年人。那么,今天小編就來為你介紹一下關于太極拳的練習,看看怎樣練才
- [太極拳教程] 太極拳教程 練習太極拳五字決要點是什么
- 太極拳練習有許多的知識需要掌握,單單的基本功動作就有很多種。那么,下面小編就來為你介紹一下關于太極拳的五字決的一些要領以及一些技擊特點,趕緊一起跟著小編學習一下
- [太極資料] 42式太極 開胯與松胯動作要領
- 練出一套好的太極拳,那么它的基礎功必定要練習的很扎實。今天,小編就來為你介紹一下關于42式太極拳的開胯與松胯動作的練習要領解釋,感興趣的朋友們可以跟著學習一下哦
- [24式太極拳] 24式簡化太極拳 起勢動作有何細節需注意
- 練習一套太極拳,要從剛開始的第一步動作就要打好基礎,每一套太極拳都有一個起勢的動作,這個動作很關鍵。下面,小編就來為你介紹一下關于24式簡化太極拳的起勢動作的細
- [24式太極拳] 24式簡化太極拳 五種基本步法該怎樣練習
- 練習一套太極拳首先就是要把一些基本功練習好,這樣練習起來才能不費力氣。那么,下面小編就來為你介紹一下關于24式簡化太極拳的基本步法練習以及一些要領解釋,一起學習
- [太極拳圖解] 陳式太極拳老架一路 第三式懶扎衣分解圖
- 想要練習出一套好的太極拳,那么它的每一個動作都要做的規范,要理解其中的意義。下面,小編就來為你介紹一下關于陳式太極拳老架一路第三式懶扎衣動作的分解圖,一起學習一
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 教你練陳式26式太極拳第一段
- 練習一套太極拳,首先要先了解一下這套太極拳的整體思路和動作名稱等等,就像練習鄭多燕減肥舞一樣,這樣更加的容易學習。下面,小編就來為你介紹一下關于陳式26式太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 24式太極拳體姿練習要領講解
- 練習太極拳首先身體的姿勢很重要,每個部位的動作要求都不一樣。那么,今天小編就來為你介紹一下關于24式太極拳在練習時對身體姿勢的要求以及練習的要領。趕緊一起了解一